腳后跟骨疼將近20天

      這種情況建議平日避免久站，久行，劇烈運(yùn)動(dòng)等，溫水多泡泡腳，避免穿鞋過緊，墊個(gè)軟點(diǎn)的鞋墊，痛處可外用扶他林軟膏，多揉會(huì)讓藥物滲進(jìn)去，疼痛明顯的話，加用塞來昔布膠囊（西樂葆）。飲食上忌辛辣刺激油膩食物，忌海鮮啤酒，規(guī)律作息，對(duì)癥處理觀察看下。
      

      根據(jù)你說的情況來看考慮是有跟骨刺引發(fā)的足跟部疼痛情況，出現(xiàn)這種情況以后平時(shí)多注意保暖，避免受涼，多穿厚底軟鞋，可以口服點(diǎn)非甾體抗炎藥物治療一下，平時(shí)少長時(shí)間站立行走
      
      以上是對(duì)“腳后跟骨疼將近20天”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      腳后跟骨疼痛20天了。拍片兒有骨質(zhì)增生。足跟痛是常見的疾病，造成足跟痛的疾病有足跟脂肪墊炎、跟腱周圍炎、跟部滑囊炎、跖腱膜炎、跟骨病（骨髓炎、腫瘤、畸形性骨炎）、距跟關(guān)節(jié)炎等，最常見的是前五種疾病指導(dǎo)意見：建議需要檢查一下明確病因，治療主要有藥物治療包括內(nèi)服藥、外用藥，按摩、手術(shù)等。另外也可以經(jīng)過辨證后選用中藥治療。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況，當(dāng)足跟軟組織受到壓迫刺激的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)無菌性炎癥導(dǎo)致疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議您注意保護(hù)足跟，平時(shí)可以穿軟一些的鞋子，不要長時(shí)間壓迫足跟，避免久站或者長時(shí)間走路。每晚可以多泡一泡腳，促進(jìn)足底血液循環(huán)。
      

      病情分析：
      你好，這種情況有可能還是骨質(zhì)增生的緣故，建議不能劇烈運(yùn)動(dòng)，穿軟底鞋。
      指導(dǎo)意見：
      可以吃點(diǎn)活血止痛的藥物，或者涂點(diǎn)扶他林軟膏，必要時(shí)可以進(jìn)行足跟部局部封閉，或者再去醫(yī)院進(jìn)一步檢查治療。