上下身比例1:1大腿胖長(zhǎng)小腿瘦短

      你好，根據(jù)你描述的情況，女22歲，身高158，想長(zhǎng)高點(diǎn)，小腿變長(zhǎng)一點(diǎn)，建議你人的身高是受遺傳因素，環(huán)境因素和后天營(yíng)養(yǎng)因素影響，建議你到正規(guī)三甲醫(yī)院骨科，做一下膝關(guān)節(jié)X光片檢查，看一下你的骨骺線是否完全閉合，如果沒(méi)有完全閉合，還有增長(zhǎng)空間，如果完全閉合，說(shuō)明你的骨胳己經(jīng)定型，基本在不能長(zhǎng)高，建議你平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理也有助于身體長(zhǎng)高，每天早起慢跑半小時(shí)以上，平時(shí)要多打籃球，足球，排球，游泳，跳高，跳繩等運(yùn)動(dòng)，平時(shí)要多吃富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅(jiān)果，動(dòng)物肝臟，海產(chǎn)品，蝦等堅(jiān)持鍛煉和飲食調(diào)理也有助于身體長(zhǎng)高，特別是打籃球和花樣跳繩運(yùn)動(dòng)，腳跟落地促進(jìn)骨胳增長(zhǎng)，對(duì)長(zhǎng)高非常有幫助。
      

      你好，身高主要受遺傳因素，自身體質(zhì)和外界環(huán)境影響，您今年已經(jīng)22歲，已經(jīng)成人身高基本沒(méi)有辦法改變，嗯，如果確實(shí)覺(jué)得影響美觀，只能說(shuō)重新進(jìn)行手術(shù)治療，具體情況你就得到醫(yī)院檢查看看
      

      病情分析：
      你現(xiàn)在已經(jīng)22歲了，身高是不可能再長(zhǎng)了。158cm也不是太矮，不要自卑。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      咱身高不能增高，咱可以通過(guò)鍛煉讓體形變好，讓氣質(zhì)提升，做咱能做的。做個(gè)有自信的小巧女人也很好??！
      以上是對(duì)“上下身比例1:1大腿胖長(zhǎng)小腿瘦短”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！