健康咨詢描述: 大腿胖,上部瘦,小腿也瘦,喜歡吃甜的,晚上也會(huì)吃一些零食,臉也挺胖的
如果覺得身材比較肥胖一些的話,那么應(yīng)該少吃高糖的食物,少吃高脂肪類的食物,另外多做一些體育鍛煉,這樣才會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)的,否則只是可能越來越嚴(yán)重的。
你好,根據(jù)你的描述,大腿燙傷不瘦,小腿瘦,喜歡吃甜的,晚上也會(huì)吃些零食,人挺胖,這句話來說,首先你要達(dá)到一個(gè)減肥塑形的作用,首先要科學(xué)的運(yùn)動(dòng),科學(xué)的飲
病情分析:
你好,你這樣的情況要減肥的話,你可以通過合理的飲食習(xí)慣加上每天堅(jiān)持一定量的體育鍛煉來完成,要調(diào)節(jié)好自己的生活狀態(tài)。
指導(dǎo)意見:
建議晚餐后盡量不加餐,晚餐不宜過飽和吃的過晚,體育鍛煉方面,一定要堅(jiān)持,而且每天的量一定要達(dá)到一個(gè)水準(zhǔn),相信一定會(huì)成功的。
以上是對(duì)“大腿胖,上部瘦,小腿也瘦”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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