我白天上班的時候有點嗜睡，尤其早上，體重有點偏重

      從你描述的情況看你的心情不太好，晚上覺睡得少或睡眼質(zhì)量不高，致第二天精神欠佳建議調(diào)整心態(tài)早睡早起保證睡眠，有些時間可進(jìn)行鍛煉身體尤其晚飯后，累了睡得好。
      

      病情分析：
      你好；嗜睡是一種神經(jīng)性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的發(fā)生。嗜睡是一種過度的白天睡眠或睡眠發(fā)作?？梢匀メt(yī)院化驗一下血脂血糖。
      指導(dǎo)意見：
      困倦思睡時，用具有芳香氣味的牙膏刷牙漱口，并用冷水洗臉，提高機(jī)體神經(jīng)系統(tǒng)的興奮度，從而達(dá)到消解春困的目的。走出室外，到郊外舉目眺望。良好的視覺刺激，有利于消除嗜睡。吃點苦酸麻辣的食品，亦可泡杯濃茶或咖啡，以解困意。飲食宜清淡，多戶外運動。
      
      以上是對“我白天上班的時候有點嗜睡，尤其早上，體重有點偏重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，白天嗜睡，工作效率低，體重超重，考慮是休息不好有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      晚上休息不好就會出現(xiàn)白天嗜睡的可能。注意按時作息，盡量在十一點前入睡，有利于身體健康。熬夜也會導(dǎo)致體重增加。