黑眼圈，經(jīng)常犯困，一直長痘痘

      病情分析：
      你好，你有一六年的時候開始長痘痘，有黑眼圈，犯困想知道怎么去調(diào)理黑眼圈和痘痘問題？
      指導(dǎo)意見：
      建議你規(guī)律作息，不熬夜，多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，堅持適當運動，保證八小時睡眠。
      

      病情分析：
      長痘痘證明你現(xiàn)在還是青春期，你剛剛進入青春期，現(xiàn)在也沒有吧，一般要到30歲左右的時候才會停止長痘痘，這個和一個人的雄激素分泌有關(guān)系，黑眼圈的話，這個就和你的睡眠質(zhì)量有關(guān)系，尤其是長時間熬夜，長期用眼過度的話都會引起
      指導(dǎo)意見：
      治療痘痘這個治療方法的話，我一般都是外用藥物和生活飲食調(diào)節(jié)，也就是長期規(guī)律飲食，不要喝酒，不要吃麻辣的，早睡早起，尤其是長時間熬夜，玩手機或者是玩電腦的話很容易長痘痘，當然長時間到玩手機或者玩電腦，晚睡晚起都會引起黑眼圈，黑色素增多，這種最主要的還是要生活規(guī)律，痘痘的話一般用外用藥物維a酸乳膏或者是阿達帕林凝膠來擦。
      
      以上是對“黑眼圈，經(jīng)常犯困，一直長痘痘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，這種情況考慮是熬夜。體內(nèi)激素水平不穩(wěn)定等原因?qū)е碌摹?br />      指導(dǎo)意見：
      建議您平時要保證充足的睡眠時間，局部可以涂抹阿達帕林凝膠來進行治療，這段時間注意多休息，避免劇烈體育鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，黑眼圈經(jīng)常犯困，一直長痘痘，痘痘也叫痤瘡，它的發(fā)生多與體內(nèi)內(nèi)分泌失衡有關(guān)，和不良的飲食習慣，以及生活作息不規(guī)律都有關(guān)系，黑眼圈多數(shù)是由于經(jīng)常熬夜，眼睛過度疲勞導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      養(yǎng)成良好的生活作息習慣，不要熬夜，飲食清淡，不吃辛辣和過于油膩的食物，盡量少吃甜食，對于痤瘡的預(yù)防和治療，以及黑眼圈都有很好的輔助作用，平時多喝水，多吃水果蔬菜，注意用眼衛(wèi)生，可以局部熱敷雙眼，也可以找中醫(yī)進行調(diào)理內(nèi)分泌。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的癥狀，你這有可能是人不注意休息，過度勞累，經(jīng)常熬夜，不注重睡眠，造成體內(nèi)內(nèi)分泌紊亂，身體乏力，皮脂腺分泌旺盛，毛孔堵塞，毛囊感染所引起。
      指導(dǎo)意見：
      建議你局部可以涂抹Va酸或夫西地酸乳膏，也可以涂抹百多邦或阿達帕林凝膠等。同時在飲食上不要吃辛辣海鮮等刺激性食物，戒煙酒，多吃新鮮的水果和蔬菜。要注意休息，不要熬夜，注重睡眠，生活起居要有規(guī)律。