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我是精神潔癖，活的很痛苦

女 | 38歲 2020-01-12 02:52:50 2人回復來自青島市

健康咨詢描述：我對伴侶，親人，朋友，以及一切接觸的人都是坦誠相待，對我態(tài)度不好，不認真的，我容忍不了，工作也是過于精細和認真，這樣很累，也沒什么能玩到一起的朋友和喜歡我的親人。很苦惱也很孤獨

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王國云蘇家屯醫(yī)院二級心理咨詢師擅長: 青少年心理，情感問題，兩性心理，抑郁癥幫助網(wǎng)友：3055

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2020-01-12 02:59:33 我要投訴

      病情分析：
      你好，心理學里有個黃金法則，就是別人怎么對待你，你就怎么對待別人，這樣做心理就平衡了。
      指導意見：
      建議，一用黃金法則對待身邊所有人，二?？梢匀フ伊牡脕淼呐笥眩梢匀プx一些有意義的書籍，四總之就是工作生活之余，做自己喜歡的事。解決內(nèi)心的孤獨。

孫鳳彩棗莊市精神衛(wèi)生中心副主任醫(yī)師擅長: 精神分裂癥，心境障礙，戀愛，婚姻家庭問題心理咨詢，幫助網(wǎng)友：78766稱贊：2

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2020-01-12 04:39:37 我要投訴

你這種情況主要還是強迫癥導致的，建議你去當?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)。在醫(yī)生的指導下對癥治療，作為你自己一定多培養(yǎng)些興趣愛好。鼓勵自己與別人溝通交流，學會包容和接納別人，也允許自己犯錯誤，學會順其自然的去生活，你可以看看森田療法是一本書，百度上可以搜到的。這本書可以教會你怎樣順其自然的去生活。

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