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一上班就打瞌睡怎么辦?

女 | 20歲 2020-01-11 14:11:14 2人回復(fù) 來(lái)自深圳市

健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,我經(jīng)常會(huì)一上班就打瞌睡,明明很想工作但是一打瞌睡就會(huì)嚴(yán)重拖慢工作進(jìn)度,可是捏自己,站起來(lái)透透氣,喝茶都沒(méi)有用。我也不想打瞌睡,可是他就是會(huì)打。我該怎么解決。謝謝醫(yī)生。

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侯樂(lè)志
侯樂(lè)志 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)棗莊中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 急性上呼吸道感染,慢性肺源性心臟病,慢性阻塞性肺疾 幫助網(wǎng)友:33779
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2020-01-11 14:15:37 我要投訴

      你的這種情況考慮可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn),可能由于平時(shí)長(zhǎng)期處于精神緊張,壓力過(guò)大導(dǎo)致的。建議藥物可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液,谷維素,維生素b復(fù)合片等藥物。平時(shí)注意養(yǎng)成良好作息時(shí)間,放松心情,不要有精神壓力。
      

王俊玲
王俊玲 吉林省吉林中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 重癥感染、感染性休克、急性呼吸窘迫綜合征、外科多發(fā) 幫助網(wǎng)友:99649
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2020-01-11 14:18:29 我要投訴

      一上班就打瞌睡,這種情況建議平時(shí)飲食多吃蔬菜水果多喝水,而且要保證每天晚上睡眠6到8小時(shí),然后白天才有精神,一定不要熬夜,另外也可以喝點(diǎn)咖啡,或者是喝點(diǎn)茶水,具有提神的效果
      

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安神補(bǔ)腦液

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