高中生和咖啡不得不說的故事

      指導(dǎo)意見：
      如果困了想提神，可以適當(dāng)?shù)暮葷獠韬瓦m當(dāng)?shù)暮瓤Х?，濃茶和咖啡有興奮神經(jīng)的作用，對于患者的提神有著比較好的效果。當(dāng)然提神最好的方法，還是要保證自己充足的睡眠時間，因為自己的睡眠時間充足了，才會有十足的精神來投入到工作或者學(xué)習(xí)中。如果患者存在高脂血癥、腦動脈硬化等原因?qū)е碌氖鞘人?，或者神?jīng)系統(tǒng)的損傷、神經(jīng)系統(tǒng)的疾病等原因?qū)е碌氖人?，針對以上的疾病的治療也是非常關(guān)鍵的。多吃些新鮮水果、喝些牛奶等也有助于睡眠質(zhì)量的保證，以及保持自己的充足的精力。
      

      病情分析：
      你好，你說你是一個高三的同學(xué)，為了提提精神，所以每天喝咖啡。
      指導(dǎo)意見：
      對于你的這種情況，你說的咖啡的不良影響并沒有那么多。他不會把你的牙齒變黃。也不會使你變得衰老。如果是你描述的那個樣子，肯定沒人會喝。但是它提神是可以的，但時間長了就適應(yīng)了。別的提神的方法沒有聽說過。
      
      以上是對“高中生和咖啡不得不說的故事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！