輕微的焦慮癥要怎么控制，能痊愈么

      指導(dǎo)意見：
      你存在植物神經(jīng)功能失調(diào)，驚恐發(fā)作和焦慮癥狀，建議于精神科就診，選用合適的抗焦慮藥物合并心理治療，平時注意加強運動，放松心情，遇到困難時學(xué)會尋求親朋好友的幫助，加強自信心的培養(yǎng)，多看到自己的優(yōu)點，接納自己的缺點
      

      病情分析：
      現(xiàn)在感覺到癥狀輕了，就不想服用藥物了，藥物治療，看來對你還是比較對癥的，對緩解你的癥狀是有幫助的
      指導(dǎo)意見：
      建議你去去復(fù)查，看看是否需要調(diào)整用藥劑量，減量也是需要一個緩慢的過程，同時配合心理治療，這樣效果才會長久，才會穩(wěn)定
      

      病情分析：
      敘述癥狀表現(xiàn)顯示是焦慮癥狀表現(xiàn)，伴有驚恐發(fā)作癥狀表現(xiàn)，多長時間了，什么具體的原因引起的？
      指導(dǎo)意見：
      焦慮癥引起的驚恐發(fā)作，還是建議你堅持服用抗焦慮癥狀表現(xiàn)藥物，癥狀表現(xiàn)才能控制。平時堅持早晚各一小時有氧運動，鍛煉身體，做減壓放松練習(xí)，消除焦慮癥狀表現(xiàn)
      以上是對“輕微的焦慮癥要怎么控制，能痊愈么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述的情況，焦慮癥主要是心里面有擔(dān)心緊張恐懼情緒，首先提供學(xué)會自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)釋放自己內(nèi)心壓抑進行調(diào)理
      指導(dǎo)意見：
      一般情況輕微焦慮癥是可以好轉(zhuǎn)的，平時應(yīng)該有自信心和勇氣，多戶外參加集體性活動，多和家人朋友之間進行溝通交流，選擇自己喜歡事情做分散注意力，積極配合精神科專家的指導(dǎo)和治療，
      

      病情分析：
      驚恐發(fā)作是焦慮的一種，需要藥物治療，如果只是輕度焦慮癥可以通過心理治療恢復(fù)，建議您說出您最早這樣是在什么時候
      指導(dǎo)意見：
      那時場景是什么，需要找到原因。您念頭是什么，說出來。建議您試一下精神分析療法，認知行為療法，系統(tǒng)脫敏療法