劇烈運(yùn)動(dòng)后好多天了小腿腿骨疼

      考慮是膝關(guān)節(jié)半月板損傷或滑膜炎導(dǎo)致的，建議去醫(yī)院做個(gè)膝關(guān)節(jié)磁共振檢查，明確診斷，可以口服活血止痛片、硫酸氨基葡萄糖膠囊配合局部，熱敷，理療、按摩進(jìn)行對(duì)癥治療。急性期要注意休息，避免膝關(guān)節(jié)的過度運(yùn)動(dòng)。
      

      通過你的詳細(xì)描述考慮與劇烈運(yùn)動(dòng)有關(guān)，建議適當(dāng)休息一段時(shí)間，建議局部熱敷烤電微波治療，建議不要暴力活動(dòng)，建議口服活血止痛膠囊，建議注意保暖，不要著涼受寒。
      
      以上是對(duì)“劇烈運(yùn)動(dòng)后好多天了小腿腿骨疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的病情，男，23歲，劇烈運(yùn)動(dòng)后好幾天了，小腿骨疼，彎腿用力就疼，不動(dòng)不疼，一動(dòng)就疼，考慮軟組織損傷，患肢抬高制動(dòng)，熱敷，必要時(shí)口服芬必得止痛，
      指導(dǎo)意見：
      注意休息，充足睡眠，生活起居規(guī)律，飲食營(yíng)養(yǎng)豐富清淡易消化無刺激性的食物，富含維生素的食物，適量運(yùn)動(dòng)，戒煙戒酒，保持平穩(wěn)心態(tài)，控制體重在標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi)，希望能夠幫助到你！