情緒波動大不穩(wěn)定是怎么回事？
健康咨詢描述： 感覺情緒和心情起伏比較大，容易興奮也容易低落，而且容易受外界的影響，被別人的言論和評價牽著走，別人說好聽的話就會容易開心，稍微說點不順心的話就會極度低落甚至還會失眠，在外面很容易臉紅對別人的眼神言論都很敏感，一個人的時候腦子容易胡思亂想，有這些想法時會讓我焦慮恐懼和煩躁，對此感到煩惱怎么辦？
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你好，根據(jù)你描述的這種情況考慮是抑郁癥的可能性比較大，建議你及時到心理科或者精神科就診檢查一下看看，需要進行心理ct檢查，另外還要自我調(diào)整心態(tài)放松心情，實在不行可以服用抗抑郁藥物治療！
目前存在一定的緊張，焦慮，抑郁情緒。例如情緒低落或者情緒不穩(wěn)定，容易激惹。一方面與精神心理因素有關。例如容易受環(huán)境因素的影響。另一方面可能與個性有關。需要及時調(diào)整心態(tài)，增強自信，加強溝通，及時化解壓力或者不良情緒。嚴重者需要心理治療或者藥物治療。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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