健康咨詢描述: 一個(gè)人的時(shí)候很害怕很孤獨(dú)感覺生活沒有意義
指導(dǎo)意見:
你好,從你描述的情況來看,你一個(gè)人的時(shí)候莫名的害怕,感覺世界好安靜,很害怕很孤獨(dú)感覺生活沒有意義,很可能患有他的恐懼癥,建議你最好到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神??漆t(yī)院神經(jīng)癥門診就診,以進(jìn)一步明確診斷,及早干預(yù)或系統(tǒng)治療,也可以先看看心理醫(yī)生,系統(tǒng)脫敏療法對(duì)恐懼癥有不錯(cuò)的療效
病情分析:
從你的描述知道,你出現(xiàn)的孤獨(dú),害怕的感覺,最主要的就是心理方面的因素,這種情況必須進(jìn)行調(diào)節(jié),長期下去會(huì)對(duì)你的身體和生活造成影響。
指導(dǎo)意見:
這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié),每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng),保證充足的睡眠,多與家人朋友溝通,增進(jìn)彼此之間的感情,多參加一些活動(dòng),逐漸培養(yǎng)自己的興趣愛好,慢慢調(diào)節(jié)會(huì)好起來的。
病情分析:
你好,根據(jù)你講述自己的情況,一個(gè)人的時(shí)候很害怕很孤單感覺生活沒有意義,考慮是有抑郁癥傾向,
指導(dǎo)意見:
應(yīng)該到最近正規(guī)醫(yī)院心理科進(jìn)一步進(jìn)行檢查就診,平時(shí)應(yīng)該學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)釋放自己內(nèi)心壓抑,把自己心里面委屈傾訴出來,有自信心和勇氣,勇敢去面對(duì)現(xiàn)實(shí)生活,
以上是對(duì)“莫名的害怕,感覺世界好安靜?!边@個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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