昨天早上起來，就全身酸痛

      首先考慮有可能是感冒前期的表現(xiàn)，注意最近的保暖和休息，避免勞累，同時能夠做做汗蒸或者是發(fā)發(fā)汗是最好的了，可以用紅糖姜還有大棗熬點水喝，能夠出汗，可能疼痛緩解了的話就問題不大。

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是長期低頭時間太長導(dǎo)致頸肩綜合癥引起的肩背部酸痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議你近期注意不要低頭時間太長，加強保暖，可以去醫(yī)院康復(fù)科做做頸部肩部背部針灸推拿治療，平時鍛煉擴胸運動。