晚上睡不好，早上起來(lái)全身酸痛

      病情分析：
      您的情況考慮是神經(jīng)衰弱的情況的，在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生的指導(dǎo)下，健腦補(bǔ)腎丸口服，人參歸脾丸口服，朱砂安神丸口服，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      或在當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)的辨證論治下進(jìn)行中藥治療，飲食均衡，營(yíng)養(yǎng)豐富即可。適當(dāng)體育鍛煉，增強(qiáng)提抗力。
      醫(yī)生詢(xún)問(wèn)：
      

      病情分析：
      你好：睡眠質(zhì)量不好的原因很多，如晚餐吃的過(guò)晚或者過(guò)飽、植物神經(jīng)功能紊亂、鈣缺乏等均可導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      最好到醫(yī)院檢查一下離子，根據(jù)結(jié)果確定是否需要補(bǔ)充鈣等微量元素。晚餐后多運(yùn)動(dòng)，睡前泡腳，也可以看中醫(yī)調(diào)整一下。
      

      病情分析：
      考慮腎虛引起的現(xiàn)象，會(huì)有身體乏力，肌肉關(guān)節(jié)疼痛，睡眠質(zhì)量下降，精神不振的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議避免過(guò)度勞累和長(zhǎng)時(shí)間熬夜，多吃黑芝麻核桃等食物，口服六味地黃丸進(jìn)行調(diào)理，可以有所好轉(zhuǎn)。
      
      以上是對(duì)“晚上睡不好，早上起來(lái)全身酸痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)描述睡眠差，晨起后全身酸痛，這種情況考慮是睡眠不好導(dǎo)致的一系列反應(yīng)，首先應(yīng)該調(diào)整好睡眠。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      規(guī)律作息時(shí)間，按時(shí)休息，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，可以口服助睡眠的藥物調(diào)理一下睡眠，經(jīng)過(guò)調(diào)理應(yīng)該會(huì)慢慢好的。
      

      病情分析：
      你好，你咨詢(xún)的這個(gè)情況，可能與勞累疲勞引起的神經(jīng)功能紊亂引起的有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你咨詢(xún)的這個(gè)情況，首先要注意休息，注意保暖，清淡飲食，避免勞累，避免生活及壓力過(guò)大，可以口服棗仁安神膠囊治療。