總是夢(mèng)到初戀男友很煩惱

      你好，你所描述的情況主要與心理因素影響有關(guān)，需要及時(shí)調(diào)整心態(tài)，平時(shí)放松心情，保持樂(lè)觀穩(wěn)定情緒，轉(zhuǎn)移注意力，多把精力放在現(xiàn)有的家庭和工作上，合理安排作息時(shí)間，保證充足睡眠，積極參加有氧運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      每次做夢(mèng)的時(shí)候都是夢(mèng)到初戀男友，心里很覺(jué)得愧疚，這個(gè)應(yīng)該是心理作用，您可以去找他談一下，說(shuō)出自己的心里話，相信他也會(huì)理解一些的，這樣自尋煩惱有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)疾病的。

      病情分析：
      這個(gè)都是跟您植物神經(jīng)功能紊亂，經(jīng)常做夢(mèng)的話，可能跟你白天情緒低落也有關(guān)系的，所以說(shuō)這種情況不屬于太嚴(yán)重的問(wèn)題，您可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增加血容量，分散注意力就可以了，也不需要特殊治療。問(wèn)題不大
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      人做夢(mèng)都屬于正常的現(xiàn)象，所以說(shuō)你也沒(méi)有必要太注意自己的情緒變化，所以說(shuō)可以分散注意力，比如說(shuō)白天做點(diǎn)自己感興趣的事情
      
      以上是對(duì)“總是夢(mèng)到初戀男友很煩惱”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您的這種情況是有過(guò)大的心里的壓力造成的，要從主觀上認(rèn)識(shí)到戀愛(ài)沒(méi)有誰(shuí)對(duì)不起誰(shuí)，和平分手也是很正常的，也許他現(xiàn)在已經(jīng)有了新的生活，而且還很幸福。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      白天有過(guò)多的時(shí)間去想這些事情，晚上就會(huì)做夢(mèng)，你應(yīng)該把更多的經(jīng)歷去投入到現(xiàn)在的生活，多去關(guān)心現(xiàn)在的老公，睡前喝點(diǎn)熱牛奶，使用熱水泡腳都可以有助睡眠。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你對(duì)目前狀況的敘述，總能夢(mèng)到初戀男友，心理很難受，很煩惱，這種情況很好解決的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      通過(guò)這件事，說(shuō)明你是重感情，重情義的人，也是非常重視家庭的人，既然這樣，建議你把更多的精力投入到自己的家庭，把更多的愛(ài)給孩子，給愛(ài)人，這樣就逐漸忘記了，