最近在吃維生素想了解一下

      病情分析：你好維他命c加e是有非常好的抗氧化性功效，針對減輕女士的膚色暗沉和色素斑常有非常好的實際效果。建議在吃的那時候，最好在夜里的那時候吃。那般實際效果會較為好某些，在服食的那時候每天吃2次就就行了一次吃一整片。在吃潤顏亮容柔膚水維他命c加e的那時候，也不必去吃某些油膩感刺激性新的事情。

      你好，根據(jù)你提供的情況。平時的生活當(dāng)中，多吃新鮮蔬菜和水果，可以補充身體需要的各種維生素。不用特意吃藥的。因為你的身體正處于生長發(fā)育時期。對于食物中的營養(yǎng)物質(zhì)吸收效果是最好的。老年患者一般需要補充維生素類的藥物。