感覺很痛苦，想哭，沒有如何興趣

      指導意見：
      下列癥狀的5條或5條以上（其中第1條和第2條是必須具備的），且持續(xù)2周以上，患者自感痛苦或患者的社會功能已經(jīng)收到嚴重影響。癥狀包括：
      1.情緒抑郁。
      2.對全部或者多數(shù)活動明顯缺乏興趣或愉悅。
      3.體重顯著下降或者增加。
      4.失眠或者睡眠過度。
      5.精神運動性興奮或阻滯。
      6.疲勞或乏力。
      7.遇事皆感毫無意義或自罪感。
      8.思維力減退或注意力渙散。
      9.反復出現(xiàn)死亡或自殺的想法。
      

      從你目前的表現(xiàn)來看，可能還是情緒方面有一定的問題，比如說有抑郁癥的可能性了，這個要考慮藥物治療，可以考慮使用舒肝解郁膠囊是可以幫助改善情緒狀態(tài)的，要注意多參加集體活動。
      

      已經(jīng)有一個月的時間，那么可能就是要注意抑郁癥的問題了，這個一般建議還是要考慮藥物治療才能控制的?？梢钥紤]使用解郁安神顆粒，另外可以根據(jù)病情的變化進行心理治療，都是可以幫助改善的。
      
      以上是對“感覺很痛苦，想哭，沒有如何興趣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)您描述的問題，最近一個月感覺很痛苦，想哭，很難受，沒有任何興趣，您存在抑郁情緒，建議您做好自我調(diào)節(jié)，如不好轉到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科就診。
      指導意見：
      培養(yǎng)興趣愛好，多做自己喜歡的事情，如唱歌跳舞，做瑜伽等，以轉移注意力，多和朋友交流溝通，釋放內(nèi)心的壓力和煩惱，多做戶外運動，作息時間要規(guī)律，身心放松，樂觀心態(tài)，控制好自己的情緒和行為，學會自我調(diào)節(jié)，自我減壓，減少不良刺激，保持心情愉悅。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的病情，最近一個月根據(jù)很痛苦，難受，想哭，沒有任何興趣，考慮是屬于抑郁癥傾向，
      指導意見：
      應該盡快到正規(guī)醫(yī)療機構心理科進行檢查，首先應該把心里面壓抑全部傾訴出來，多和家人朋友之間進行溝通交流，多戶外參加集體性活動，有自信心和勇氣，有自己奮斗目標，勇敢去面對現(xiàn)實生活問題。