健康咨詢描述: 我現(xiàn)在是一名大二的學(xué)生,高二的時(shí)候喜歡了一個(gè)男生,我追了他一段時(shí)間,后來就在一起了,可是在一起一周后,就明顯對(duì)我沒第一周那樣了,她說,他還沒適應(yīng),因?yàn)樗鸵粋€(gè)女生剛分手,但根本不是那樣,以后的幾周也是那樣,對(duì)我不熱情,也不是很在乎。因?yàn)樗麄z分手,班里很多人都不知道,所以我追他的時(shí)候,好多人說我挖墻腳。我是女生嗎,被人這樣說心里肯定是有一定壓力的。但看見他還是對(duì)我那么冷淡,,我就覺得既然我追你了,你也答應(yīng)了,你又不對(duì)我好,覺得這樣沒什么意義嗎,不想這樣每天很累,就因?yàn)檫@些事,哭了好多回,他說他改,但還是那樣。最后我提出了分手。那段時(shí)間好難熬??!可是就是很巧,我一分手,我們班長(zhǎng)就開始給我送東西,,后來才知道,他喜歡我一段時(shí)間了,但我一直不知道,剛開始肯定沒想過什么。我們班上剛開始給我的印象挺不好的,我不是很喜歡他那樣的人。所以說,沒想很多。但是每天有那么一個(gè)人在你不高興心情最壓抑的時(shí)候。在你身邊而且逗你開心。女生嘛,就挺有依賴感的。慢慢就對(duì)他有了依賴。就那樣一個(gè)多月吧,我們就在一起了我也不知道為什么,那時(shí)候就因?yàn)槊刻於际撬麨槟阆牒昧艘磺?,我就答?yīng)了。很多人覺得我根本就不喜歡我追的那個(gè)男生,而且甩了他?,F(xiàn)在有和一個(gè)男生在一起了,說我的人越來越多,而且說的話越來越嚴(yán)重。特別難過,但又無法解釋。但是在一起沒多久以后就因?yàn)楹芏嗍虑闀?huì)吵架。而且甚至有的時(shí)候吵的很嚴(yán)重。我是個(gè)玻璃心。很容易遇到傷心的事兒,就崩潰就哭。所以很多人都看見我。在這場(chǎng)戀愛里一老哭。我也要吵架,因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)事兒。就很糾結(jié)。他也會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)小事就給我發(fā)脾氣。但是我那時(shí)候好像我知道。喜歡上他了。特別喜歡的那種。戀愛中的女人都是不理智的,我總覺得自己做錯(cuò)了,但是現(xiàn)在想想真的是明明就是他不講道理。時(shí)間一長(zhǎng),我們的矛盾越來越多,有的時(shí)候一天要吵兩回。又一次很嚴(yán)重,我們鬧矛盾了,他和其他女生在班里大吵大鬧,還故意鬧動(dòng)靜,別人都用異樣的眼光看我。后來,他來我位子上,就拉我胳膊,我當(dāng)時(shí)生著氣不想理他。就說你不要?jiǎng)游?,說了兩遍以后,他說動(dòng)你怎么了,我臟嗎?我沒說話,他又拉可我一下,,我甩開了,他當(dāng)著全班人的面,打了我一個(gè)耳光,全班瞬間安靜了。我趴在桌上沒動(dòng),,他蹲在我桌前,也沒有說話,我當(dāng)時(shí)眼淚止不住的流,頭都不想抬,后來就回宿舍了,到宿舍女生們都來看我,說,這回他跪下來求我都不要和好,說我就是心太軟,一次一次讓她傷害。可是,可能就是因?yàn)樘矚g了,在他的各種的道歉刺激下,有和好了,接下來的日子并沒有,安靜,接著有了在班里的第二次,第三次動(dòng)手。終于畢業(yè)了,她問我要我的報(bào)名志愿,讓我給他拍,還吼我,我就給了,他把他的第一個(gè)志愿和我改成了一樣,,最巧的是,我們被錄到了一起。離家還比較遠(yuǎn),從那時(shí)開始,這高三一年,讓我好像完全變了一個(gè)人,脾氣越來越大,心眼還特別小高三那些事兒總是隨時(shí)出現(xiàn)在腦子里,而且對(duì)自己完全沒有信心了。大一的時(shí)候,我把我的第一次給了他,后來還陸續(xù)在他的要求下去了好幾次,大一一年,我們也吵架,但是少了,我也不會(huì)去主動(dòng)道歉了,心里那種熱情少了很多。他說要娶我,每天玩手機(jī),不學(xué)習(xí),不上進(jìn),都快留級(jí)了,還要口口聲聲說娶我,一點(diǎn)都不上進(jìn),我終于可以心甘情愿的提出了分手,在我們?cè)谝黄鸬膬赡昀?,我們分了十多次手,這一次我比任何一次都堅(jiān)定,我也沒有動(dòng)搖,想起他就有一種說不上來的感覺,很心痛。我知道這一切都是我自愿的,誰(shuí)也沒有逼著我和他在一起。一年多了,我現(xiàn)在還是放不下以前的那些事兒,總是想起來,心情就特別差。我覺得高三一年的經(jīng)歷,改變了我性格,我現(xiàn)在特別累,學(xué)習(xí)也學(xué)不好了,和別人關(guān)系也處不好了。,動(dòng)不動(dòng)就急,脾氣特別大,還容易生悶氣,我不知道該怎么辦了。求求醫(yī)生幫幫我
像你說的這種情況,既然兩人已經(jīng)分手了,就不要再關(guān)注以前的事情,鼓勵(lì)自己多培養(yǎng)些興趣愛好,多找一些感興趣的事情去做,也可以再結(jié)交新的朋友??梢匀ギ?dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生給你做個(gè)心理的疏導(dǎo)和治療。活好當(dāng)下,把自己目前該做的事情做好。必要時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧幬飦砀纳啤?br />
這個(gè)可能還是要注意情緒方面有一定的問題導(dǎo)致的,而且的話有刺激因素,很容易影響情緒狀態(tài),這個(gè)可以考慮一下心理治療的方法,是可以幫助改善情緒狀態(tài)的。主要還是有一定的抑郁情緒。
有什么方法?
可以考慮心理治療。
從你提供的表現(xiàn)來看,應(yīng)該就是情緒方面有一定的問題導(dǎo)致的,比如說抑郁情緒的情況,可以考慮使用一些舒肝解郁膠囊是可以幫助你改善情緒狀態(tài)的,平時(shí)要注意多參加集體活動(dòng)。
以上是對(duì)“因?yàn)橐荒甓嗟氖「星?,我脾氣越來越差,心眼越來越小”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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