感覺自己心理可能出現(xiàn)問題了

      目前這種情況，建議你吃點棗仁安神顆粒，或者是安神補腦液飲食上多吃蔬菜水果，多喝水，而且要多與家人朋友交流，適當?shù)淖鰬敉膺\動，這種癥狀就會逐漸緩解的，如果覺的癥狀嚴重。也可以去醫(yī)院的心理科進行治療
      

      病情分析：
      你的情況可能是神經衰弱所致的異常的，是需要注意的，可以配合藥物治療的。
      指導意見：
      建議你平時適度的休息的，不要勞累，少熬夜的，可以服用安神的藥物進行治療的
      
      以上是對“感覺自己心理可能出現(xiàn)問題了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，感覺煩躁，情緒低落等，出現(xiàn)這種情況的話，那就有可能是睡眠不好，沒有得到充分的休息引起的癥狀。
      指導意見：
      建議加強體育鍛煉，生活規(guī)律，不要熬夜，不要受涼，白天不要睡得太多，最好不要超過一個小時，不要喝濃茶，咖啡，碳酸飲料等，晚上睡覺前一個小時可以喝杯熱牛奶或者是用熱水泡泡腳，都可以促進睡眠。
      

      病情分析：
      你好，莫名的感覺很煩躁、情緒低落、晚上失眠，考慮是可能是植物神經功能紊亂引起的，最好到正規(guī)醫(yī)院檢查一下，必要時找心理咨詢師疏導疏導。
      指導意見：
      平時注意休息，養(yǎng)成良好的生活習慣，經常進行有氧運動，可改善睡眠。保持心情舒暢，經常與朋友家人溝通，飲食宜營養(yǎng)豐富易消化，多食新鮮蔬菜水果。
      

      病情分析：
      你好！據你的描述分析，睡眠質量差，精力不集中，情緒低落，有可能是與過度勞累熬夜及情緒激動變化有關引起的植物神經功能紊亂？生理期怎樣，也有可能是內分泌紊亂造成的。
      指導意見：
      你好！據你的情況分析，建議注意休息，保持樂觀平穩(wěn)心態(tài)調理，多以綠色蔬菜水果富含維生素飲食，養(yǎng)成良好作息飲食習慣，避免辛辣刺激性生冷油炸食品及飲料食用，可以口服營養(yǎng)神經谷維素及維生素B族，慢慢會好的，必要時到醫(yī)院內科醫(yī)生面診指導。