健康咨詢描述: 失眠脾氣暴躁心情低落胡思亂想感覺別人總對我有意見會不自然的想哭但是和家人在一起就不會在學校情況超明顯
指導意見:
你存在失眠,脾氣暴躁,感覺過敏,情緒低落和哭泣的現(xiàn)象,考慮為雙相情感性精神障礙的可能性大,建議于精神科就診,進行詳細的軀體檢查和精神檢查,明確診斷后進行進一步的診治,平時注意加強運動,放松心情,遇到困難時學會尋求親朋好友的幫助
我不想告訴家人
那可以在學校的心理咨詢室看看嗎?
指導意見:
你好,從你描述的情況來看,你失眠,脾氣暴躁,心情低落,胡思亂想,感覺別人總對你有意見,會不自然的想哭,有患神經(jīng)癥或輕度抑郁癥的可能;建議你最好到當?shù)卣?guī)的精神專科醫(yī)院精神科門診就診,以進一步明確診斷,及早干預或系統(tǒng)治療,也可以先看看心理醫(yī)生
我不想告訴家人我覺得沒必要
你好,你不告訴家人,也可以自己去就診
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己的情況,有失眠脾氣暴躁心情低落,胡思亂想會不自然的想哭,可能是學習壓力或缺乏自信心引發(fā)抑郁癥,
指導意見:
建議到最近醫(yī)院心理科進行檢查就診,需要自己學會自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)緩解自己不適,平時多和同學老師家人進行溝通,應該有自信心和勇氣,必要時配合心理疏導治療,
以上是對“學習壓力太大被人不喜歡我”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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