大人補(bǔ)鈣吃什么好一點(diǎn)

女 | 24歲 2019-12-29 15:43:12 2人回復(fù) 來自西寧市

健康咨詢描述：斷母乳一個(gè)月了想給自己補(bǔ)補(bǔ)身體大人應(yīng)該吃什么鈣片好喝葡萄糖酸鈣口服液還是吃鈣片自己有貧血?dú)馓?

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2019-12-29 15:54:31 我要投訴

成年人可以口服鈣爾奇D，同時(shí)還要多曬太陽，飲食上也要多吃含鈣量高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆類，食品和綠葉蔬菜，含鈣量都比較高，如果買不到鈣爾奇d吃鈣片也可以。

楊士承辛集市第二醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 小兒肺炎支原體肺炎,新生兒高膽紅素血癥,營(yíng)養(yǎng)性缺鐵幫助網(wǎng)友：36181稱贊：127

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2019-12-29 15:46:32 我要投訴

你好，成人補(bǔ)鈣的話，一般選用鈣片就可以了，另外如果消化系統(tǒng)功能正常，多喝牛奶也行。一般補(bǔ)鈣建議在晚上。從你的描述情況看，可能有氣血虛弱，這種情況一般建議中醫(yī)中藥調(diào)理。如果嚴(yán)重的貧血，也可以短時(shí)間之內(nèi)口服西藥糾正。

掛號(hào)科室：血液內(nèi)科

溫馨提示：
注意對(duì)引起貧血的病因的防治。

貧血是指人體外周血紅細(xì)胞容量臧少，低于正常范圍下限的一種常見的臨床癥狀。由于紅細(xì)胞容量測(cè)定較復(fù)雜，臨床上常以血紅蛋白（Hb）濃度來代替。我國血液病學(xué)家認(rèn)為在我國海平面地區(qū)，成年男性Hb<120g... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：老弱病后體虛的人群 常見癥狀：面色萎黃、氣短乏力、少氣懶言、消化不良、[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、飲食療法