情緒不穩(wěn)定，網上測試說是有抑郁癥情緒

      從以上情況開始分析，表現為情緒低落伴隨焦慮煩躁，容易出現多思多慮，自信心不足，個人分析很可能同時存在焦慮和抑郁狀態(tài)。建議有必要去當地醫(yī)院精神心理科就診，接受心理評估檢查。
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現的這些表現有抑郁癥的情緒，這種狀況應該進行調節(jié)，不然會對身體，學習和生活造成影響。
      指導意見：
      這種情況建議你可以先進行自身的調節(jié)，每天進行適量的運動，保證充足的睡眠，多與家人朋友溝通，保持情緒穩(wěn)定，遇到事情一定要控制自己的情緒，做事情對自己要有信心，相信自己的能力，有時間聽聽音樂，唱唱歌讓自己快樂起來。
      
      以上是對“情緒不穩(wěn)定，網上測試說是有抑郁癥情緒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你講述自己的情況，可能是有抑郁癥的表現，單純心理測試是不能確診，應該盡快到醫(yī)院精神科或心理科進行檢查，
      指導意見：
      建議平時需要把自己心理壓抑發(fā)泄出來，多戶外參加集體活動，多和父母進行溝通交流，需要有自信心和勇氣，選擇自己喜歡事情做分散注意力，積極配合醫(yī)生的指導和治療。