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瘦下來(lái)之后身體不正常為什么

女 | 20歲 2019-12-28 20:12:13 6人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 減肥之前多吃也不會(huì)漲秤很快胖的很快,但是瘦下來(lái)之后可能一頓吃多就漲體重,而且沒(méi)幾天就貼了不少肉,這是為什么呢

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

趙新波
趙新波 臨沂市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病足,骨質(zhì)疏松,甲狀腺功能亢進(jìn)癥 幫助網(wǎng)友:11051
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2019-12-28 20:25:48 我要投訴

      你好,如果體重減下來(lái)以后一定要持續(xù)的維持你原來(lái)的減肥過(guò)程中的一些食譜或者是運(yùn)動(dòng)。建議你一定要控制好自己的飲食,不要暴飲暴食,一日三餐定時(shí)定量,維持一定的運(yùn)動(dòng)量,這樣就可以的。
      

孫緒偉
孫緒偉 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任藥師 擅長(zhǎng): 常見(jiàn)疾病的藥物治療,臨床常見(jiàn)精神疾病 幫助網(wǎng)友:5867稱贊:2
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2019-12-28 20:30:48 我要投訴

      你好,當(dāng)減肥成功后,應(yīng)該繼續(xù)保持在減肥過(guò)程中形成的飲食習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣以及生活節(jié)奏,不能對(duì)自身的要求就降低了,也就不注意飲食習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)量的減少等都會(huì)造成減肥反彈。所以當(dāng)減肥成功后,要繼續(xù)保持才是保持體重的有效措施。
      

周立霞
周立霞 濰坊市坊子區(qū)黃旗堡街道衛(wèi)生院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 兒童喂養(yǎng)保健,月經(jīng)不調(diào),宮頸糜爛,子宮肌瘤及孕產(chǎn)期 幫助網(wǎng)友:51195稱贊:90
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2019-12-28 20:14:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,測(cè)量體重應(yīng)該在每天晨起,排空大小便后,裸體測(cè)量是做準(zhǔn)確的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      吃飯喝水后測(cè)量體重,體重增加的是食物和水,不是真正的體重。為了保持體重,飲食合理,以七分飽為宜,堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“瘦下來(lái)之后身體不正常為什么”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

姜百春
姜百春 敦化市渤海街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 闌尾炎,腹股溝疝,大隱靜脈曲張,膽囊切除,胃大部切 幫助網(wǎng)友:16934稱贊:1
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2019-12-28 20:15:36 我要投訴

      病情分析:
      減肥瘦身下來(lái),如果吃得飽一點(diǎn),體重就會(huì)很快的長(zhǎng)上來(lái)
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      瘦身減肥是需要持之以恒的,不是一朝一夕的事情,飲食要清淡,易消化定時(shí)定量,不要暴飲暴食
      

張瑞
張瑞 主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 兒科消化系統(tǒng)疾病,消化不良,腹瀉等常規(guī)疾病的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:7487
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2019-12-28 20:15:46 我要投訴

      病情分析:
      您好,這種情況考慮是瘦身以后導(dǎo)致的,您可以繼續(xù)進(jìn)行體育鍛煉來(lái)改善。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您可以進(jìn)行體育鍛煉,平時(shí)采取健身操或者瑜伽等方式來(lái)進(jìn)行改善,這段時(shí)間注意合理控制飲食的攝入,多吃水果蔬菜
      

王艷
王艷 滕州市荊河社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   藥師 擅長(zhǎng): 高血壓,糖尿病等慢性病的用藥指導(dǎo)。 幫助網(wǎng)友:2829
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2019-12-28 20:19:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,減肥減了后體重減輕,這種情況就應(yīng)該注意了,你是否有多飲多食多尿的癥狀,去醫(yī)院內(nèi)分泌科進(jìn)行詳細(xì)檢查。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您查一血糖及甲狀腺功能,除了糖尿病及甲亢引起的消瘦,如果這兩個(gè)都沒(méi)問(wèn)題,建議查其他方面的情況。
      

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