我總是胡思亂想，情緒難以控制
健康咨詢描述： 我覺得我變了總是胡思亂想，還總是說別人的壞話，和誰都相處不來，和我的婆婆還有我的老公也相處不來，還容易把這種情緒帶給我的婆婆和我的老公，我不知道怎么去改，我總是說一些曾經(jīng)不好的事給婆婆和老公聽，然后讓他們理解我，可是他們理解了，但是我的心里面還是很不舒服，不知道為什么就是反反復復的想不好的事，什么都做不好，有時候我還要去責備別，我不知道怎么辦，我不知道我這種情緒還在持續(xù)多久，還有我出去以后和別人能相處好嗎，反正心里面就是很亂，每天一刻也不能安定下來，別人也讓我說話的時候我就不停，說個不停就說別人的不好，我不知道就現(xiàn)在這種狀況是怎么了，整個人好像精神上不太舒服，我明明才18歲，有些事情我總是想的和復雜，我該怎么去做呢？
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這個要看一下你的情緒狀態(tài)好不好，因為如果情緒不好，就會導致過度的敏感，多疑，所以才會出現(xiàn)這樣的表現(xiàn)，比如說有沒有抑郁情緒的可能性，可以考慮使用一些解郁安神顆粒的。
是的，我老公有時候出去我都總是懷疑，但我不知道就是怎么回事。
可以考慮使用一些藥物的調(diào)整一下情緒。
從你提供的這些表現(xiàn)來看，要注意是不是有生活環(huán)境問題影響了你的情緒狀態(tài)，從而出現(xiàn)了這樣的表現(xiàn)，比如說是不是有抑郁癥的可能性，這個還是要檢查一下，另外要有好的家庭環(huán)境你才能改善的。
有時候三天兩頭的我就會無理取鬧，我的情緒特別的難以控制
可以考慮使用舒肝解郁膠囊
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