健康咨詢描述: 白頭發(fā)如何可以長得慢一點(diǎn),白頭發(fā)如何可以長得慢一點(diǎn),白頭發(fā)如何可以長得慢一點(diǎn)
你好,如果有白頭發(fā)的話,建議患者可以多吃一些含有鋅元素,蛋白質(zhì)的食物,多吃點(diǎn)芝麻,核桃,腰果,動(dòng)物的內(nèi)臟等,放松自己的心情,保持樂觀的心態(tài)的心態(tài)。
你好,白發(fā)中醫(yī)來說是腎精虧虛導(dǎo)致的,腎主發(fā),腎精虧虛,頭發(fā)缺乏滋養(yǎng)引起白發(fā),可以采取補(bǔ)腎益精烏發(fā)治療,建議口服精烏膠囊或者七寶美耄丸,不要吃生冷,辛辣刺激食物,少熬夜,加強(qiáng)鍛煉。
病情分析:
你說的是有白頭發(fā),延緩發(fā)白速度嗎?這個(gè)年齡出現(xiàn)白發(fā)也是過早的,和自身氣虛衰退過早,消耗大有關(guān)系的
指導(dǎo)意見:
發(fā)為血之余有賴腎精滋養(yǎng),延緩花白,首先減少消耗,加強(qiáng)補(bǔ)益氣血,避免腎精過度消耗
以上是對(duì)“白頭發(fā)如何可以長得慢”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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