因此多吃黑色的五谷雜糧,對(duì)于補(bǔ)腎養(yǎng)發(fā)是有一定幫助的。正常情況下,人體頭發(fā)毛乳頭內(nèi)有豐富的血管,為毛乳頭、毛球部提供充足的營(yíng)養(yǎng),黑色素顆粒便順利的合成。
如果您出現(xiàn)白頭發(fā),要看您是先天的還是后天的,一般像先天性的一個(gè)白頭發(fā)是很難變黑的,只能通過染發(fā)劑來進(jìn)行緩解,如果是后天出現(xiàn)白頭發(fā)這種癥狀的話,一般多吃一些黑芝麻,黑豆這一類營(yíng)養(yǎng)的藥物是可以緩解的。
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