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失眠,睡不著,心慌,緊張,怎么辦

男 | 26歲 2019-12-26 13:14:47 1人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述: 晚上睡覺,兩鬢角疼,漲,心慌,睡不著,緊張,大半年了,晚上睡覺有時(shí)候還渾身冒虛汗,睡不踏實(shí)

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劉昳
劉昳 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃癌,結(jié)腸癌,直腸癌,乳腺癌,脂肪肝,胃食管反流疾 幫助網(wǎng)友:98
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2022-11-02 23:28:56 我要投訴

      有心慌氣短,那么睡不好覺,那么考慮是有神經(jīng)衰弱的癥狀,也有可能是早期抑郁癥,或者是緊張焦慮導(dǎo)致的,平時(shí)白天要鍛煉身體,白天不睡覺,有效的體育運(yùn)動(dòng)可以對(duì)抗植物神經(jīng)功能紊亂,也可以吃穩(wěn)心顆粒,可以吃谷維素倍,他樂克可以做心電圖,心臟彩超抽血化驗(yàn)心肌酶譜

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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