健康咨詢描述: 什么事都做不好,又不會說話,不會說話來討好人來將功補過,怎么辦,工作又做不好,怕人對自己沒自信
你這種情況主要是對自己負面評價太多了。建議你對自己多一些鼓勵和肯定,不要老是這樣多的負面評價,你可以去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),找個心理醫(yī)生,做個心理的疏導治療。平時多培養(yǎng)些興趣愛好,多讀一些書,你的興趣愛好多了,知識面寬了,語言詞匯自然的會好,多語言表達也會好。平時也可以向周圍各方面表現(xiàn)好的人模仿和學習,因為人都是在學習和模仿當中成長起來的。
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