自卑，害怕社交，感覺持續(xù)時間挺長的了

男 | 17歲 2019-12-25 00:07:24 2人回復來自廣州市

健康咨詢描述：我講一個事例吧，就是我跟我爸媽還有我爸媽的朋友以及一些親戚出去吃飯的時候，要是我沒主動給人倒茶，我爸媽就會給我一個眼神，或一個失望的表情，或說我一句，之后我就會顯得很尷尬，害怕，焦慮，我害怕別人看到我這個樣子會看不起我，嘲諷我，覺得我很沒用，一個小小的動作我都害怕，之后我就在那個人面前抬不起頭的感覺，去餐廳吃飯也不敢叫服務員，還有全桌人都安靜看著我在服務員面前點餐的樣子，我不知道我為什么會這樣子，為什么要這樣子，我在家人親朋好友面前總是努力裝出一副我自己看起來活潑開朗有趣，正能量，完美，自信，膽大，等等好的一面，要是被識破了我會接受不了，的我總是無法控制自己的恐懼情緒，我真的很無奈痛苦絕望。我爸媽從小到大喜歡拿我跟大我一歲表哥比較，我在他面前特別自卑，我在他面前就像一個老實，內(nèi)向，膽小，沒有思想，感覺我在我表哥眼里就是一個只能被他說教，指令，批評的人一樣，或者這是我的心病之一吧

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解昌國泰安市精神病醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥幫助網(wǎng)友：65021稱贊：7

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2019-12-25 00:15:22 我要投訴

目前存在一定的情緒問題。例如心煩或者是情緒焦慮。一方面與精神心理因素有關。例如容易受環(huán)境因素的影響。另一方面也與個性有關。內(nèi)向敏感缺乏自信。青春期青少年處于青春發(fā)育時期，人格發(fā)育不夠成熟，情緒不穩(wěn)定。需要及時的調(diào)整心態(tài)，增加自信，及時化解壓力或者不良情緒，加強與人溝通，嚴重者需要心理治療或者藥物治療。

2019-12-25 00:36 ask925434633i 追問

我在有些人面前是外向的，有些人面前是內(nèi)向的，我覺得我不是那種內(nèi)向的，是因為自卑，一些精神病或者心理障礙才導致的。

2019-12-25 06:56醫(yī)生回答：

要及時調(diào)整心態(tài)，增強自信，加強溝通，提高應對問題和適應環(huán)境的能力。

孫鳳彩棗莊市精神衛(wèi)生中心副主任醫(yī)師擅長: 精神分裂癥，心境障礙，戀愛，婚姻家庭問題心理咨詢，幫助網(wǎng)友：78766稱贊：2

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2019-12-25 05:56:08 我要投訴

你這種情況可能是與你個人的性格和成長經(jīng)歷有關系，建議你平時一定多培養(yǎng)些興趣愛好，你的興趣愛好多了以后，與別人交往的時候，自然的會有話題，可說也容易與別人融入，對自己多一些鼓勵，你可以去當?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，做個心理治療，你也可以參加個演講口才訓練班，這些對你都會有幫助的。你自己也要調(diào)整一下，不要在意別人怎樣評價你，學會順其自然的去生活。