健康咨詢描述: 最近幾個(gè)月掉發(fā)嚴(yán)重,整夜失眠,白天也睡不著,一天平均睡兩三個(gè)小時(shí)
掉頭發(fā)的原因比較復(fù)雜,與失眠,熬夜睡覺不好等因素有關(guān)系的。注意生活規(guī)律,勞逸結(jié)合鍛煉身體,不能熬夜,調(diào)整睡眠,保持心情愉快,緩解壓力,嚴(yán)重的需要到醫(yī)院皮膚科就診。
根據(jù)你敘述的情況,分析大多是由于是患有植物神經(jīng)失調(diào),所引發(fā)的神經(jīng)衰弱癥所出現(xiàn)的癥狀??啥囿w育鍛煉,晚上最好不要讓大腦過度興備,如玩電腦看過激烈的電視打牌等,晚上適當(dāng)可以服用些:牛奶或蘋果有助睡眠必要時(shí)可服用:安神補(bǔ)腦液安神補(bǔ)心丸谷維素維生素B1等調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能恢復(fù)睡眠。必要時(shí)可到醫(yī)院中醫(yī)科,通過辯證中藥調(diào)理。
病情分析:
你好,根據(jù)的描述,脫發(fā)考慮是皮脂腺分泌旺盛引起的脂溢性皮炎導(dǎo)致的,跟你睡眠不足有很大關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議你外用二硫化硒洗劑控油,一周兩次,口服復(fù)合維生素B抑制皮脂腺分泌,平時(shí)洗頭可以用域發(fā)育發(fā)液,至于失眠,考慮可能是焦慮引起的,可以去當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)院開些中藥回家調(diào)理一段時(shí)間,保持心情愉悅很重要,不要有心事,可以暫時(shí)口服艾司唑侖促進(jìn)睡眠。
以上是對“失眠,掉發(fā)嚴(yán)重,晚上整夜睡不著”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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