健康咨詢描述: 隨著我自己慢慢的長大,感覺情緒越來越不受控制,動不動就暴躁,心里郁悶,容易多想,有時還動不動就感覺委屈,想哭
你好,這種情況應該與精神因素有關系,比如學習壓力大,睡眠不足,經常熬夜,月經前期由于體內激素水平波動會導致病情嚴重,通過自我調整,保保證充足睡眠,保持心情舒暢,多參加戶外活動,呼吸新鮮空氣,聽聽輕音樂,嚴重的話去醫(yī)院檢查一下甲狀腺激素水平,如有異常對癥治療。
病情分析:
病情分析,根據你的描述是女18歲,自覺情緒波動大,控制不住,偶爾會暴躁,心里郁悶,易多想。
指導意見:
建議:不用緊張,但需要及時干預治療,最好找心理醫(yī)生進行咨詢開導,減輕暴躁,郁悶等不良情緒或者選擇喜歡做的事情分散注意力。
病情分析:
你好,很榮幸回答你的問題,根據你描述的情況,考慮是否是近期壓力比較大,情緒比較緊張,或者是休息睡眠不好導致的情緒失控。另外,女性在生月經前期也容易會有一些情緒的波動。
指導意見:
你好,很榮幸回答你的問題,根據你描述的情況,考慮是否是近期壓力比較大,情緒比較緊張,或者是休息睡眠不好導致的情緒失控。另外,女性在生月經前期也容易會有一些情緒的波動。建議你與家人朋友及時的溝通,疏解心中的不良情緒,保持充足的睡眠,必要時到醫(yī)院查一下甲狀腺激素的水平。
以上是對“情緒波動大,并控制不住”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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