本人16歲男的還能再長(zhǎng)高么
健康咨詢描述： 本來(lái)16歲，163左右，體重94斤，前幾個(gè)月拍了骨齡片，醫(yī)生說(shuō)我沒(méi)有什么空間了，但我還想再長(zhǎng)高！還可以再長(zhǎng)嘛，需要做點(diǎn)什么
圖片涉及用戶隱私，只有用戶本人才能看到。
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
你好，很榮幸能回復(fù)你的提問(wèn)，希望能有所幫助。根據(jù)腕關(guān)節(jié)骨齡片判斷，骨骺端基本閉合，未來(lái)長(zhǎng)高空間不大，如果近期身高持續(xù)增長(zhǎng)，可能還會(huì)再長(zhǎng)一點(diǎn)，注意飲食營(yíng)養(yǎng)，適量運(yùn)動(dòng)，注意休息，如果近期身高無(wú)增長(zhǎng)，未來(lái)基本不會(huì)長(zhǎng)高了。
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
身高呢，受著遺傳因素，營(yíng)養(yǎng)因素，環(huán)境因素，運(yùn)動(dòng)因素，疾病等等因素的影響。要想身體長(zhǎng)高要補(bǔ)充豐富的營(yíng)養(yǎng)，充足的睡眠，以及補(bǔ)充鈣，鐵，鋅等微量元素及維生素d，還要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，比如游泳，打球，摸高，踢毽，跳繩，都是好的促進(jìn)長(zhǎng)高的運(yùn)動(dòng)。但是如果骨骺線已經(jīng)閉合，就不會(huì)有生長(zhǎng)空間了。
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
病情分析：
現(xiàn)在還是青春期，每個(gè)人都有遺傳身高的，你父母身高多少呢，腕關(guān)節(jié)骨頭也都開始閉合，青春期是生長(zhǎng)發(fā)育代謝旺盛的時(shí)期，多數(shù)會(huì)有一定增長(zhǎng)
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議增加體育鍛煉，多吃高蛋白的食物，少吃脂肪含量高的食物，骨骺線開始閉合了，青春期會(huì)有二次發(fā)育的，不長(zhǎng)一點(diǎn)是不可能的，增加體育鍛煉吧
以上是對(duì)“本人16歲男的還能再長(zhǎng)高么”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
父親170母親155左右
遺傳身高161-171這個(gè)范圍
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
1.本品用于瘀血內(nèi)停,腹部腫塊,肌膚甲錯(cuò),目眶黯...[說(shuō)明書]
-
散瘀消腫，止血止痛，用于刀槍傷，跌打損傷，月經(jīng)不...[說(shuō)明書]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
