總是胡思亂想高興不起來

      可考慮服用疏肝解郁膠囊進(jìn)行調(diào)理治療，另外注意調(diào)節(jié)情緒，保持心情愉快，使肝氣得以舒展，利于體內(nèi)氣機(jī)運(yùn)行。如果癥狀嚴(yán)重則應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院心理衛(wèi)生等科室，進(jìn)行詳細(xì)咨詢問診，檢查治療。
      

      你好，青年女性?？偸呛紒y想。高興不起來。您這種情況建議您要安排好作息時(shí)間，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，白天要參加體育運(yùn)動(dòng)如跑步。運(yùn)動(dòng)不能小于40分鐘?？梢杂浫沼?。同時(shí)可以看一點(diǎn)心理方面的書籍。
      

      病情分析：
      一定要找點(diǎn)事做，忙起來就會(huì)不胡思亂想了。一定要有目標(biāo)，有目標(biāo)就有干勁兒。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)盡量養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，早睡早起，適量運(yùn)動(dòng)。積極鍛煉提高體質(zhì)。
      
      以上是對(duì)“總是胡思亂想高興不起來”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！