本人180cm仍有長高需求

      你好，根據(jù)你的描述情況，孩子的身高與父母遺傳有關(guān)系，但是后天的營養(yǎng)和運(yùn)動也很重要，建議平時(shí)多吃水果蔬菜魚蝦廋肉雞蛋牛奶，建議平時(shí)多去戶外活動嗮太陽能促進(jìn)鈣吸收，建議平時(shí)多去戶外運(yùn)動尤其是彈跳運(yùn)動有助于長高的。

      病情分析：
      您好，您本人已經(jīng)身高一米八零了，而且是高二在校生活動量很充足，每天補(bǔ)充兩袋牛奶，那基本上就夠了，另外可以多吃雞蛋，多吃瘦肉，這些都可以促進(jìn)長高
      指導(dǎo)意見：
      你好，你本人已經(jīng)一米八零了，然后在學(xué)校運(yùn)動量也很充足，那現(xiàn)在這種情況就差不多了，喝兩袋牛奶，每天可以再加一點(diǎn)雞瘦肉嗯，這種都可以促進(jìn)長高，另外要保證充足的睡眠

      病情分析：
      如果你還有想長高的想法，那么建議你平時(shí)的運(yùn)動量和補(bǔ)充蛋白質(zhì)的需求不要停下來
      指導(dǎo)意見：
      你也不用想別的什么方法來促進(jìn)自己身高的發(fā)生，只有是城主的活動量和優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)才可以滿足身體發(fā)育所需要的能量。這些都是非常的適合身體需求的還有就是保證充足的休息睡眠時(shí)間
      以上是對“本人180cm仍有長高需求”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！