失眠睡不著會(huì)對身體造成什么傷害圣和醫(yī)院看失眠如何

      長期的失眠對身體是有一定的影響的，也會(huì)引起記憶力減退的情況，發(fā)生的身體虛弱的情況發(fā)生，一定要進(jìn)行選擇一些安神的藥物來進(jìn)行治療，一定要進(jìn)行選擇醫(yī)囑用藥，同時(shí)應(yīng)該多注意些休息。
      

      病情分析：
      考慮睡眠質(zhì)量下降引起的現(xiàn)象，會(huì)有睡眠困難，易醒多夢，頭暈頭痛，精神不振的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議緩解心理壓力，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過度勞累，必要時(shí)用蓮心泡水飲用，有一定安神作用，可以促進(jìn)睡眠。
      

      病情分析：
      你好！你應(yīng)該是因?yàn)楣ぷ骰蛘呱顗毫^大，導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，引起失眠，多夢，易醒等癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      注意放松心情，減輕壓力，白天盡量減少午睡時(shí)間，一般不要超過30分鐘或者不睡。睡前用熱水泡泡腳，喝杯牛奶，不做過激動(dòng)的事情，可以用點(diǎn)促進(jìn)睡眠的藥物，如：養(yǎng)血安神片，安神口服液等。
      
      以上是對“失眠睡不著會(huì)對身體造成什么傷害圣和醫(yī)院看失眠如何”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！