健康咨詢描述: 50歲女性失眠多夢,舌苔厚白,身上燥熱,睡眠深度淺,脾氣暴躁。 醫(yī)院檢查有點心肌性缺血,別的都正常,平時水果蔬菜也沒斷過, 請問應該吃什么食物或藥調(diào)理?
50歲女性失眠多夢,這種情況建議吃點谷維素,配合棗仁安神顆粒,并且平時飲食蔬菜水果,魚肉蛋奶,營養(yǎng)搭配合理,而且要多聽音樂,放松心情,還要適當?shù)膽敉怏w育運動,這種癥狀會逐漸緩解的
這個年齡正好是在更年期的年齡,可能是有更年期綜合癥的,主要的還是因為體內(nèi)的吃雌激素水平下降引起的這些不舒服,可以吃芬嗎通可以吃谷維素的,平時要多做戶外運動
你好,50歲女性如果出現(xiàn)失眠多夢,身上燥熱,睡眠不是太好,脾氣也暴躁。檢查還有點兒心肌缺血。有可能是更年期的一些表現(xiàn)。建議可以看中醫(yī)服中藥調(diào)理,另外查一下甲狀腺功能吧,排除甲狀腺疾病引起的。
以上是對“50歲女性失眠多夢,燥熱應該吃什么食物或藥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線