減肥期間一天只吃了一個炸的棒棒雞會胖嗎沒吃飽

      病情分析：
      你好，如有偏胖，還需結合自身情況合理來減少多余脂肪為宜。
      指導意見：
      建議，最好正常規(guī)律飲食，長期不規(guī)律，節(jié)食行為會導致身體消化不良，影響消化系統(tǒng)，所以需加強身體鍛煉，跑步，有助于減少多余脂肪，
      
      以上是對“減肥期間一天只吃了一個炸的棒棒雞會胖嗎沒吃飽”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問題，根據(jù)你的敘述減肥期間吃了油炸雞會胖嗎的問題
      指導意見：
      你好，根據(jù)你的描述，偶爾吃一次不會胖的，減肥主要是管住嘴，邁開腿，要長期堅持，平時要合理營養(yǎng)均衡飲食，少吃面食甜食油炸食物各種飲料等，每天堅持運動1小時左右，長期堅持就會見效的。
      

      病情分析：
      你好，你在減肥每天吃一個棒棒雞，想知道會發(fā)胖嗎？吃了棒棒雞沒有吃飽？
      指導意見：
      建議你規(guī)律飲食，飲食多樣化才能給身體提供充足營養(yǎng)成分，保證健康，注意低鹽低糖低脂飲食，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃主食，多做運動，才是健康減肥之路，不會反彈