健康咨詢描述: 吃了晚安膠囊后一整晚都睡不著,以前不吃還好一點,半小時后都能睡著,吃了晚安膠囊后睡一個小時后就醒了,然后一整晚都睡不著了
失眠沒有快速入睡的方法,但可通過如下方式調(diào)理:1、作息規(guī)律:在固定時間上床休息且按時起床,以形成一個良好的生物鐘;2、避免睡前過度興奮:如睡前應(yīng)避免聊天、娛樂活動等不良習(xí)慣;3、去除誘因:慢性失眠者多合并其他疾病,如抑郁、焦慮等;急性失眠者可見于倒時差或近期心情不愉快等。去除這些誘因,失眠癥狀便可緩解;4、藥物治療,具體用藥請由醫(yī)生面診后開具處方。
如果連續(xù)失眠一個禮拜了,醒后很難入睡,吃了養(yǎng)血安神片,吃晚安膠囊之后,一整晚都睡不著,這種情況考慮可能還是精神壓力太大,建議白天的時候要多參加體育鍛煉,晚上睡前可以喝牛奶,多和朋友和親人多溝通,不要太過緊張,可以服用安神補(bǔ)腦液,配合百樂眠膠囊治療,如果不見好轉(zhuǎn),也可以短期應(yīng)用阿普唑侖或者是安定片幫助睡眠。
病情分析:
你可能是失眠了,原因可能是神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)紊亂,還可能想太多,或者精神壓力大,
指導(dǎo)意見:
建議去醫(yī)院就診心理科或神經(jīng)內(nèi)科,完善相關(guān)化驗檢查等,明確診斷后再治療。必要時心理輔導(dǎo),必要時藥物治療如帕羅西汀等。
以上是對“連續(xù)失眠一個禮拜了,醒后很難入睡 ,吃了養(yǎng)血安神片”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線