健康咨詢(xún)描述: 將近1個(gè)月晚上早睡睡不著,晚睡也睡不著,總是到3點(diǎn)多才能入睡,感覺(jué)睡眠困難,該怎么辦
你好,失眠的可能的原因有壓力很大、過(guò)度憂(yōu)慮、緊張或焦慮、悲傷或抑郁、生氣,容易出現(xiàn)睡眠問(wèn)題,睡覺(jué)之前放松心情可以服用谷維素看一下,平時(shí)生活中保持一顆良好的心態(tài)
病情分析:
您好,不知道您近期是否有過(guò)大的壓力呢,或者是有其他的心事呢?
指導(dǎo)意見(jiàn):
您的這種情況可能是由于交感神經(jīng)比較興奮導(dǎo)致的這種情況,這與您平時(shí)的個(gè)人生活習(xí)慣是有一定關(guān)系的,建議您平時(shí)一定要多鍛煉身體,增強(qiáng)自身的免疫力,可以服用促進(jìn)睡眠的藥物進(jìn)行輔助睡眠,一旦睡眠有好轉(zhuǎn)的話(huà),希望您及時(shí)停藥,如果說(shuō)仍然持續(xù)的話(huà),建議您可以到神經(jīng)內(nèi)科去看一下。
病情分析:
您好,如果長(zhǎng)時(shí)間失眠的話(huà),可以考慮用一些助眠藥物治療,比如左匹克隆。
指導(dǎo)意見(jiàn):
可以配合服用棗仁安神膠囊或者甜夢(mèng)口服液治療。平時(shí)注意盡量不要有太大的情緒波動(dòng),不要做劇烈的運(yùn)動(dòng),盡量不要喝咖啡以及茶飲等。祝健康
以上是對(duì)“將近1個(gè)月的失眠,晚上睡不著怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)病情描述,患者將近一個(gè)月晚上早睡睡不著,晚睡也睡不著,總是到三點(diǎn)多才能入睡,感覺(jué)睡眠困難。
指導(dǎo)意見(jiàn):
現(xiàn)已換的服用調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物,這是植物神經(jīng)功能紊亂的癥狀,避免精神壓力,放松心情,可以服用谷維素,安神補(bǔ)腦口服液,養(yǎng)血安神顆粒等。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
改善睡眠。治療失眠、健忘、記憶力減退。...[說(shuō)明書(shū)]
滋陰養(yǎng)血,寧心安神。用于陰虛血少所致的頭眩心悸,...[說(shuō)明書(shū)]
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