十天沒(méi)上大廁，問(wèn)一下是不是便秘

      十天沒(méi)大便肯定是不正常，建議平時(shí)多吃蔬菜水果多喝水，蔬菜多吃芹菜韭菜，水果要多吃香蕉，每天一杯蜂蜜水，潤(rùn)滑腸道，通暢大便，平時(shí)要吃容易消化的食物。

      病情分析：
      考慮便秘引起的現(xiàn)象，會(huì)有大便頻率減少，排便困難，腹部發(fā)漲疼痛的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議適當(dāng)多飲水，多吃蔬菜水果，少吃高蛋白食物，如蛋類，口服蘆薈膠囊進(jìn)行調(diào)理，可以有所幫助。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你現(xiàn)在這種情況來(lái)看，你這屬于習(xí)慣性便秘的，平時(shí)需要注意一下飲食的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你平時(shí)不要吃辛辣刺激性食物，可以在晚上睡前喝杯蜂蜜水多吃點(diǎn)蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物，可以在晚上睡覺(jué)之前順時(shí)針揉一揉肚子。
      以上是對(duì)“十天沒(méi)上大廁，問(wèn)一下是不是便秘”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！