健康咨詢描述: 一開始左肩胛骨附近找不到痛點的神經(jīng)那樣痛一下,在一個月前健身房砸重實心球運動,導(dǎo)致左肋骨肩胛骨附近酸痛。后面緩解了,半個月經(jīng)期前搬洗衣機后,隔兩天又拉了重物復(fù)發(fā)酸痛加重,期間用了正骨水,擦了有緩解,但是藥效過了還是酸痛,洗完澡和平躺睡覺時感覺不到疼痛。睡覺醒來疼痛就明顯了,請問這種反復(fù)的腰酸背痛還怎么辦?是什么原因?qū)е?,需要多長時間才能恢復(fù)正常?半個月前做了大范圍的體檢,檢查沒多大問題,胸片查血腫瘤彩超,有卵巢囊腫和膽囊息肉,都是小于1cm,醫(yī)生說可以后期復(fù)查,沒多大問題,以及陰道炎,這些應(yīng)該沒影響吧?
根據(jù)描述主要考慮有局部關(guān)節(jié)損傷,可以通過拍攝局部光片明確具體情況,日??梢試L試進(jìn)行局部熱敷,配合可以外敷一些活血化淤通絡(luò)止痛的藥物來嘗試緩解癥狀。
這種情況要多長時間會自愈呢?昨晚熱敷后今天沒什么效果。買什么東西外敷外噴比較好呢?
一般幾周就可以恢復(fù),但恢復(fù)后也要多加注意,避免勞累、受涼導(dǎo)致反復(fù)發(fā)作。
你好,根據(jù)你的描述,卵巢囊腫有時候會引起腰部酸痛的情況,但你這種腰部酸痛,考慮應(yīng)該還是由于運動時導(dǎo)致局部肌肉或者是韌帶有一定程度的損傷,建議你沒事的時候可以泡泡熱水澡,促進(jìn)恢復(fù)
確實洗完澡就舒服很多,還有就是睡覺不會感到痛,就是起床后就開始腰酸背痛的,那我還需要買什么藥膏或者噴劑用一下嗎?不治療會好嗎?
不需要用藥膏噴,如果是家里有熱貼,可以貼一貼
啥熱帖呢?是會發(fā)熱的暖寶寶嗎?我可以吃三七粉嗎
就是這種熱帖
醫(yī)生麻煩再問一次您,可以一整天都敷著嗎?有時間限制不?謝謝
可以整天都敷也可以間斷的敷
病情分析:
考慮還是下面這些情況引起的:比如局部出現(xiàn)肌肉的勞損、韌帶的炎癥、局部的肌筋膜炎,就可以引起出現(xiàn)經(jīng)常的腰酸背痛癥狀。再就是病人如果存在有腰椎間盤突出、椎體的滑脫、椎管狹窄癥,同樣會引起出現(xiàn)經(jīng)常的腰酸背痛癥狀;再就是病人如果存在有腎虛的情況,也會引起病人出現(xiàn)經(jīng)常的腰酸背痛。
指導(dǎo)意見:
腰酸背痛主要還是以休息為主,平時不要吃一些辛辣刺激性的食物,以免加重病情,最好多喝水,吃一些新鮮的水果蔬菜。腰酸背痛,也可能是因為缺鈣導(dǎo)致的,可以進(jìn)食補鈣的食物。比如雞蛋、魚肉、瘦肉、奶類、豆類、蝦等。也可以喝一些大骨湯、排骨湯,來促進(jìn)鈣的吸收,增加免疫力。
以上是對“左肋骨左肩胛骨附近酸痛,肩膀腰酸背痛?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
醫(yī)生,這種情況不用治療會好嗎?已經(jīng)反復(fù)一個月這樣了。抬了重物后有10多天就痛了10天了。特別是醒來左肩和肩胛骨附近很酸累。睡覺時反而感覺不到痛。
主要以休息為主,可以配合理療。
溫馨提示:
飲食營養(yǎng)是維持生命,保持健康的物質(zhì)基礎(chǔ),在很大程度上飲食對機體的機能和狀態(tài)有重要的影響。
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