睡覺(jué)做噩夢(mèng)驚醒失眠質(zhì)量差

      根據(jù)你的描述，你的癥狀不能排除抑郁癥的可能性，建議你去醫(yī)院做個(gè)抑郁量表評(píng)分看看，必要時(shí)可以給予藥物治療配合心理疏導(dǎo)，可以去心理衛(wèi)生科就診，情緒改善后，睡眠也會(huì)改善。
      

      病情分析：
      這些癥狀，考慮有可能是因?yàn)椴涣记榫w，如精神長(zhǎng)期緊張或者是生活中有壓力等因素引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議口服谷維素和刺五加，逍遙丸，歸脾丸，學(xué)習(xí)上做到勞逸結(jié)合，緩解壓力，精神不要緊張焦慮，多和別人聊天交流，多進(jìn)行鍛煉身體，多聽(tīng)音樂(lè)。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述分析睡覺(jué)做噩夢(mèng)驚醒睡眠質(zhì)量比較差，容易胡思亂想。除外界因素的壓力和刺激以外，與年齡有很大的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般17歲的年齡，由于內(nèi)分泌不夠穩(wěn)定，容易出現(xiàn)青春躁動(dòng)的情況，適當(dāng)把控自己的情緒，可以口服谷維素調(diào)理植物神經(jīng)功能紊亂，改善睡眠質(zhì)量，如果長(zhǎng)時(shí)間睡眠質(zhì)量不好，容易使人焦慮，學(xué)習(xí)效率下降，會(huì)胡思亂想。
      
      以上是對(duì)“睡覺(jué)做噩夢(mèng)驚醒失眠質(zhì)量差”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！