最近好幾天一直感覺(jué)頭很暈，干什么事情感覺(jué)都沒(méi)有精力

      是的，跟你長(zhǎng)期加班熬夜，睡眠不足有關(guān)系的，導(dǎo)致身體氣血兩虛，腦供血不足。注意休息，不要熬夜。平時(shí)多喝點(diǎn)山藥粥，可以健脾益氣補(bǔ)腎！多喝水，多吃點(diǎn)黃芪當(dāng)歸燉排骨或者燉雞，補(bǔ)益氣血！注意不要吃辛辣刺激性的食物。
      

      一般頭暈?zāi)?，有三種情況，第1種最常見(jiàn)的就是血管痙攣造成的腦供血不足，第2種情況呢就是外周平衡器前庭功能障礙造成的這種頭暈，第3種呢就是精神性頭暈，也就是心理疾病造成的頭暈。你這個(gè)很明顯是長(zhǎng)期熬夜造成的植物神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致的精神性頭暈?？梢钥诜染S素調(diào)理，同時(shí)一定要避免熬夜，改善睡眠質(zhì)量。
      

      病情分析：
      這個(gè)從你的描述來(lái)看你這個(gè)頭暈就是感覺(jué)頭暈乎乎的嗎，有沒(méi)有精力不足和周身乏力的癥狀
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這些癥狀應(yīng)該就是這個(gè)長(zhǎng)期熬夜，睡眠時(shí)間不足睡眠質(zhì)量不好引起的癥狀，與長(zhǎng)期疲勞也有關(guān)系的
      
      以上是對(duì)“最近好幾天一直感覺(jué)頭很暈，干什么事情感覺(jué)都沒(méi)有精力”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你頭暈，沒(méi)精神和你睡眠不足有關(guān)，晚上十一點(diǎn)之前最好能入睡，早上可以六點(diǎn)起床，早睡早起。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意作息規(guī)律，盡量早睡早上可以早起，這樣比晚睡晚起精神狀態(tài)要好。睡前可以泡泡腳，喝杯熱牛奶，保持情緒穩(wěn)定，提高睡眠質(zhì)量。