我懷疑自己的事情了輕度抑郁癥

      你說的這些情況，有可能是你的成長經(jīng)歷和性格導(dǎo)致的，你可以去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生面診一下，以便對癥治療，可以做心理疏導(dǎo)和治療，你自己一定要學(xué)會調(diào)整，鼓勵自己與家里的人溝通交流，遇到問題一定要換個角度去考慮。過好當(dāng)下，把目前該做的事情做好。

      病情分析：
      你好，你的情況還是屬于，青春期的迷茫與困惑，需要有人領(lǐng)悟和指導(dǎo)的，和爸爸媽媽傾訴，和老師傾訴，和好同學(xué)傾訴，找出答案，盡快的走出來，
      指導(dǎo)意見：
      建議你，冷靜思考，理出頭緒，話慢慢的說，事一件一件做，不要急，不要緊張。要增加營養(yǎng)，符合身體健康需要，要適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉，增強體質(zhì)能量
      

      病情分析：
      目前你提供的資料上來看，你剛剛16歲，隨著這種年齡的到來，有一些敏感，多疑，危險的情緒變化也屬于正常的一個過程
      指導(dǎo)意見：
      確實有些事情是你自己無法很好處理的，需要外界的力量來幫助你，尤其是你的親人和你的老師，很好的朋友，等等都是可以的，這樣才能夠打通自己的郁悶的心情，讓自己重新回歸到社會生活來
      
      以上是對“我懷疑自己的事情了輕度抑郁癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      抑郁癥的典型表現(xiàn)是持續(xù)性與環(huán)境不符的心境低落，一般伴有食欲不振，睡眠障礙，自卑，自責(zé)，自罪等，有的還會自殺
      指導(dǎo)意見：
      您的情況考慮屬于抑郁狀態(tài)，建議您去醫(yī)院心理科做一些心理測試，如，漢密爾頓抑郁量表，紅外熱成像檢查，癥狀自評量表scl90