為什么我再怎么瘦腿還是那么粗呢，為什么瞧瞧人家的身
健康咨詢描述： 為什么我再怎么瘦腿還是那么粗呢，為什么瞧瞧人家的身材就是那么好呢
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從你描述中知道你一直瘦腿但還是粗？瘦腿的方法主要體現(xiàn)在運動、飲食、和藥物，及日常護理等方面。按摩是最直接最有效的腿部塑形方式，通過按摩刺激腿部的穴位，促進(jìn)血液和淋巴循環(huán),排出毒素、消除肥胖。運動可選擇瑜伽。
就連蒙古族姑娘身材都一個個那么好，那腿細(xì)的就像麻桿一樣，她們今天來我們這里參加演唱會的，我看到后非常羨慕她們，那可是我夢寐以求的身材，可是我每天都運動，都堅持快一年了，怎么還是身材不好呢，傷腦筋，怪不得都說少數(shù)民族身材好，看來真的不是浪得虛名的，
從你描述中知道你萬以在專業(yè)減肥中心練塑身班練身材，練瑜伽可以腿部發(fā)瘦，身體健康身材好！
如果體重超標(biāo)，可以適當(dāng)減輕體重，控制飲食，特別是晚飯少吃，減少熱量的攝入，運動鍛煉，增加熱量的消耗，長期堅持下去，才能達(dá)到減輕體重的目標(biāo)，體重減輕了，腿也顯得沒有那么粗了。
就連蒙古族姑娘身材都一個個那么好，那腿細(xì)的就像麻桿一樣，她們今天來我們這里參加演唱會的，我看到后非常羨慕她們，那可是我夢寐以求的身材，可是我每天都運動，都堅持快一年了，怎么還是身材不好呢，傷腦筋，怪不得都說少數(shù)民族身材好，看來真的不是浪得虛名的，
每個人的情況不一樣，要有自信心。
你看，我身材是不是差，
這身材已經(jīng)很好了。
但我更羨慕她們的，
人與人是不一樣的。
你知道我為什么這么自卑嗎？我媽是錫伯族的，她就是少數(shù)民族，別人說我長的不像我媽，有一次我們這里有個打麻將的女人造謠說我不是我媽生的，是我爸背著我媽跟另外一個女人生的，就是因為我們母女倆身材不像，因為我媽是少數(shù)民族的關(guān)系，身材好，苗條，而我長的胖，所以我不是我媽親生的，別人還真信了，他們就對我說三道四的，看不起我
不管別人怎么說，做好自己的事情，時間長了，無聊的謠言就會消聲匿跡。
你好，減肥的時候并不會因為脂肪長得位置不同而由不同的消耗，就是說肥肉在腿上和在肚子上，減肥的時候消耗起來是一樣的。所以你覺得腿粗可能是你腿上的肌肉比較發(fā)達(dá)，要么就是減肥還不夠。所以，要么繼續(xù)減肥，要么加強上身鍛煉，看起來勻稱一些。
以上是對“為什么我再怎么瘦腿還是那么粗呢，為什么瞧瞧人家的身”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
就連蒙古族姑娘身材都一個個那么好，那腿細(xì)的就像麻桿一樣，她們今天來我們這里參加演唱會的，我看到后非常羨慕她們，那可是我夢寐以求的身材，可是我每天都運動，都堅持快一年了，怎么還是身材不好呢，傷腦筋，怪不得都說少數(shù)民族身材好，看來真的不是浪得虛名的，
確實與基因遺傳有很大的關(guān)系，運動之后要拉伸，建議練習(xí)瑜伽，對塑造形體有一定的效果。
病情分析：
根據(jù)你的問題情況的咨詢，看出來你是一個非常關(guān)注自己身體形象的智慧者，每個人有每個人的美，你的美麗別人也無法比，建議你千萬不要擔(dān)心。
指導(dǎo)意見：
保持樂觀的心態(tài)，保證質(zhì)量好的睡眠，多吃富含粗纖維的玉米地瓜燕麥洋蔥木耳，每天堅持空腹喝500ml水，日行6500步，少吃油炸辛辣刺激性食物，多吃新鮮的水果蔬菜。
就連蒙古族姑娘身材都一個個那么好，那腿細(xì)的就像麻桿一樣，她們今天來我們這里參加演唱會的，我看到后非常羨慕她們，那可是我夢寐以求的身材，可是我每天都運動，都堅持快一年了，怎么還是身材不好呢，傷腦筋，怪不得都說少數(shù)民族身材好，看來真的不是浪得虛名的，
網(wǎng)上說排骨多吃也不會長胖，是嗎
排骨多為豬排，屬于紅肉類，建議你吃白肉如魚肉。
病情分析：
這個問題你不要著急，因為腿粗是健康的表現(xiàn)。因為隨著年齡的增大，腹部脂肪會逐漸堆積。其他地方都不胖，只有腿粗，這樣的體型是很少人得慢性病的。
指導(dǎo)意見：
建議飲食起居規(guī)律，多吃蔬菜，水果等富含維生素的食物。多做戶外有氧運動，適當(dāng)攝取優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，例如：牛奶、雞蛋、牛肉等，營養(yǎng)均衡。
就連蒙古族姑娘身材都一個個那么好，那腿細(xì)的就像麻桿一樣，她們今天來我們這里參加演唱會的，我看到后非常羨慕她們，可是我每天都運動，都堅持快一年了，怎么還是身材不好呢，傷腦筋，
不要羨慕他們，如果他們腿一直細(xì)，隨著年齡的增大，腹部脂肪逐漸堆積，大肚子小細(xì)腿兒，會很不健康的，你這樣最好！最健康！健康是第一位的。
你看，我的身材不好嗎？我覺得不好，因為我們當(dāng)?shù)厝讼裎疫@樣身材的很多，
如果是健康長壽和你年輕時候的美貌相比，你挑哪個呢，美只是暫時的，但健康長壽是永恒的！是硬道理！
你知道我為什么這么自卑嗎？我媽是錫伯族的，她就是少數(shù)民族，別人說我長的不像我媽，有一次我們這里有個打麻將的女人造謠說我不是我媽生的，是我爸背著我媽跟另外一個女人生的，就是因為我們母女倆身材不像，因為我媽是少數(shù)民族的關(guān)系，身材好，苗條，而我長的胖，所以我不是我媽親生的，別人還真信了，他們就對我說三道四的，看不起我
你還很年輕，只要24歲，好好學(xué)習(xí)，只要你足夠優(yōu)秀，可以鄙視他們！
是不是照她們那么說瘦成麻桿才算身材好？
不是的，這種觀念是錯誤的！
可是，那個愛造謠的人就是這么認(rèn)為的，更何況我老是在意別人怎么說我
無視他就可以了。
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病情分析：
你好！根據(jù)你的敘述，你是感覺自己的身材不太完美，上半身不胖，腿部比較粗。
指導(dǎo)意見：
建議！身材比例以及高矮胖瘦，首先是來自于遺傳因素，人類的體型，分很多類型，如果你的腿不是粗的非常離譜的話，應(yīng)該是通過鍛煉會有改善的，這個最好是找專職健身教練指導(dǎo)，比較有效，祝你健康！
就連蒙古族姑娘身材都一個個那么好，那腿細(xì)的就像麻桿一樣，她們今天來我們這里參加演唱會的，我看到后非常羨慕她們，那可是我夢寐以求的身材，可是我每天都運動，都堅持快一年了，怎么還是身材不好呢，傷腦筋，
你好！鍛煉身體一定要有方法，所以還得找專職教練指導(dǎo)，他能告訴你這么能有效的減腿部脂肪，不要盲目鍛煉，有時會起反作用！
你看我是不是身材差，沒身材
你好！身材應(yīng)該不錯吧，腿也不粗！
你知道我為什么這么自卑嗎？我媽是錫伯族的，她就是少數(shù)民族，別人說我長的不像我媽，有一次我們這里有個打麻將的女人造謠說我不是我媽生的，是我爸背著我媽跟另外一個女人生的，就是因為我們母女倆身材不像，因為我媽是少數(shù)民族的關(guān)系，身材好，苗條，而我長的胖，所以我不是我媽親生的，別人還真信了，他們就對我說三道四的，看不起我
你的年齡是24歲了，這個年齡的人對自己的身世應(yīng)該有正確的判斷能力了，不應(yīng)該為這些事情煩惱吧！
我明白，但是我老是在意別人怎么說我，
生命有限，努力過好自己的每一天，祝你開心美麗快樂?
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