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為什么怎么吃還是那么瘦

男 | 35歲 2019-09-23 22:39:55 4人回復(fù) 來(lái)自深圳市

健康咨詢描述: 男,162身高,92斤,出來(lái)工作十幾年了,體重一直還維持在讀書時(shí)的92斤左右,沒什么大病,就是怎么吃都吃不胖,請(qǐng)問這是怎么回事呢?有什么方法可以增肥個(gè)20來(lái)斤左右呢?去就醫(yī)還是?若是去就醫(yī)像這情況又該看什么科室?謝謝

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

楊廷霞
楊廷霞 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)棗莊中心醫(yī)院   副主任藥師 擅長(zhǎng): 慢性支氣管炎,濕疹,痤瘡,失眠,白癜風(fēng) 幫助網(wǎng)友:1529
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2019-09-23 23:02:50 我要投訴

      人的胖瘦與遺傳、飲食習(xí)慣、是否睡眠充足、有無(wú)思想壓力等都有一定的關(guān)系。你的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是57公斤,現(xiàn)在才46公斤確實(shí)偏瘦,要想增肥先加強(qiáng)體育鍛煉然后多樣化的飲食,不要熬夜。
      

張瑞
張瑞 主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 兒科消化系統(tǒng)疾病,消化不良,腹瀉等常規(guī)疾病的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:7487
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2019-09-23 22:42:49 我要投訴

      病情分析:
      您好,這種情況考慮是您平時(shí)吸收不好的可能性導(dǎo)致的,你最好是注意增加營(yíng)養(yǎng)的攝入。
      指導(dǎo)意見:
      建議您最好是平時(shí)注意多吃含熱量高的食物,平時(shí)適當(dāng)減少體育運(yùn)動(dòng),避免熱量的消耗。監(jiān)測(cè)體重變化情況。
      

鄧興
鄧興 藥師 擅長(zhǎng): 呼吸系統(tǒng),高血壓,糖尿病等常見疾病的藥品指導(dǎo)。 幫助網(wǎng)友:16440稱贊:9
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2019-09-23 22:44:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的情況。有可能是屬于易瘦體質(zhì),可以去醫(yī)院的內(nèi)分科看看
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)多注意休息,避免熬夜,保持有充足的睡眠時(shí)間,平時(shí)工作不要太勞累了,多吃點(diǎn)蛋白質(zhì)含量高的食物。多吃點(diǎn)新鮮蔬菜和水果
      
      以上是對(duì)“為什么怎么吃還是那么瘦”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

楚瑞麗
楚瑞麗 主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 對(duì)婦科炎癥,宮頸疾病,不孕不育,月經(jīng)不調(diào)、乳腺疾病 幫助網(wǎng)友:3316
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2019-09-23 22:47:30

      病情分析:
      您好,希望我的回答能幫到您。身高162體重92斤,想增重20斤。怎么吃都吃不胖,可能原因胃腸功能不好,吸收不好,營(yíng)養(yǎng)不良,貧血,甲亢,血糖高等。可以去消化內(nèi)科就診。
      指導(dǎo)意見:
      建議您,最好去醫(yī)院體檢一下,化驗(yàn)一下血常規(guī),肝腎功能,微量元素,血糖,甲功等??纯从袩o(wú)異常,需要治療的話,積極配合醫(yī)生。腸胃不好的話,可以選擇中藥調(diào)理,效果溫和。
      

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