做一件事情自己不想作，不做不好受，一做還停不下來
健康咨詢描述： 做一件事情，之前就做完了，還得做，不做不好受，一做還重復(fù)，心里有些焦慮
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指導(dǎo)意見：
你好，從你描述的情況來看，你做一件事情，之前就做完了，還得做，不做不好受，一做還重復(fù)，心里有些焦慮，很可能是強(qiáng)迫行為，有患強(qiáng)迫癥的可能；建議你最好到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神?？漆t(yī)院精神科門診就診，以進(jìn)一步明確診斷，及早干預(yù)或系統(tǒng)治療，也可以先看看心理醫(yī)生
到底改不該做
你好，已經(jīng)做完了，一般是不該做的，如果克制不住想做，很可能是病態(tài)
是不是，做不做無所謂
你好，是的
可是不做不好受，知道做不做都沒事，但是不做會發(fā)生什么什么，心里不好受
你好，所以是強(qiáng)迫癥狀，需要就診，進(jìn)行藥物或心理治療的
病情分析：
從你的描述知道，你存在的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素，必須進(jìn)行調(diào)節(jié)，長期下去會對你的生活和學(xué)習(xí)造成影響。
指導(dǎo)意見：
這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，每天進(jìn)行適量的運(yùn)動，保證充足的睡眠，多與家人朋友溝通，減輕壓力，當(dāng)出現(xiàn)重復(fù)動作時，要有意識的去控制，轉(zhuǎn)移一下注意力，調(diào)節(jié)需要一個過程，一定要堅持，只要堅持就會有改變。
就是不做不好受，到底該不該做?一座還停不下來
把你的這種情況告訴家人，讓他們帶你去醫(yī)院的心理科檢查一下，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥治療，配合自身的調(diào)節(jié)，一定會好起來的。
可以不做對吧
自己調(diào)節(jié)不好的話就應(yīng)該去找醫(yī)生進(jìn)行面對面的調(diào)節(jié)。
非常感謝，謝謝醫(yī)生
不客氣，祝你天天開心^_^
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病情分析：
看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，可能有些強(qiáng)迫、焦慮的情緒狀態(tài)。由于這些強(qiáng)迫抑郁的情緒存在，自己的身心不能放松，總認(rèn)為有些事情沒做完，心理壓力也比較大。
指導(dǎo)意見：
說起來重復(fù)的去做某一件事情，也是焦慮，抑郁情緒的一種發(fā)泄，可以說也是一種自我保護(hù)措施。只要條件允許做完了心里沒有什么不舒服，也不要太在意，一切順其自然最好。隨著時間的推移，只要您接受了自己這種心態(tài)，心情就會好起來。
以上是對“做一件事情自己不想作，不做不好受，一做還停不下來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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