最近這幾天老是感覺(jué)就是睡覺(jué)似睡非睡的樣子還老愛(ài)翻身

      考慮有神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，建議吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液谷維素進(jìn)行調(diào)理。平時(shí)飲食上多吃高蛋白維生素豐富的食物，避免吃辛辣刺激的食物，注意休息，不能熬夜，放松壓力，保持愉快心情。
      

      病情分析：
      你好！睡眠質(zhì)量不佳，主要與心理壓力過(guò)大有關(guān)，必要時(shí)可以適當(dāng)服用谷維素，安神補(bǔ)腦液等藥物進(jìn)行調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)需放松心情，保持穩(wěn)定情緒，注意休息，合理安排作息時(shí)間，睡前聽(tīng)聽(tīng)舒緩柔和的音樂(lè)，經(jīng)常用熱水泡腳，促進(jìn)睡眠，積極參加戶外鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。
      
      以上是對(duì)“最近這幾天老是感覺(jué)就是睡覺(jué)似睡非睡的樣子還老愛(ài)翻身”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的這個(gè)情況，一般來(lái)說(shuō)要考慮是一個(gè)頸椎的問(wèn)題，壓迫到椎動(dòng)脈，造成腦供血不足，從而出現(xiàn)的一系列的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)情況，建議你及時(shí)到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的骨傷科就診，讓有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生看一下，確診為上述原因的話，可以服用一些活血通絡(luò)的中成藥來(lái)調(diào)理，比如二十五味珊瑚丸，堅(jiān)持服用一段時(shí)間，效果當(dāng)佳。癥狀頑固的話，還可以進(jìn)行一段時(shí)間的中醫(yī)針灸、穴位注射等治療。祝你健康快樂(lè)！