失眠睡不著腦里想很多事放松不下來姨媽量少

女 | 21歲懸賞3個健康幣 2019-12-14 11:59:08 3人回復來自撫順市

健康咨詢描述：好幾天了最多睡三個小時褪黑素吃了也沒啥用姨媽昨天早上來了一點點晚上來了一點點今天早上一點點都不用姨媽巾護墊感覺就夠了

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張偉朝陽縣羊山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院主治醫(yī)師擅長: 潰瘍性結(jié)腸炎,冠心病,原發(fā)性高血壓,氣管炎,肺炎, 幫助網(wǎng)友：13082稱贊：3

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2019-12-14 12:07:35 我要投訴

      病情分析：
      你好，月經(jīng)過少，一般都是氣血不足的臨床表現(xiàn)，可以服用八珍益母丸和歸脾丸。
      指導意見：
      并且歸脾丸還有養(yǎng)心安神的作用，對改善睡眠質(zhì)量有明顯的作用，堅持服用7~14天的時間。最好每天堅持鍛煉身體，提高體質(zhì)。

2019-12-14 12:12 ask92592010w6 追問

有沒有直接快速睡覺的褪黑素都沒用我太難受了

2019-12-14 12:13醫(yī)生回答：

可以服用鎮(zhèn)靜催眠的藥物，最快的藥物就是西醫(yī)藥物，比如說安定片。

2019-12-14 12:17 ask92592010w6 追問

安定片和益母草顆粒一起吃么

2019-12-14 12:17醫(yī)生回答：

安定片，晚上睡前服用。與益母草顆粒間隔30分鐘以上就可以。

2019-12-14 13:28 ask92592010w6 追問

養(yǎng)血安神片適合我吃嗎22歲

2019-12-14 14:57醫(yī)生回答：

養(yǎng)血安神片服用也可以。

王麗麗聊城市人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 腦出血，腦梗死，多發(fā)性硬化，腦炎，癲癇，高血壓，高幫助網(wǎng)友：37408稱贊：3

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2019-12-14 13:24:48 我要投訴

睡眠不好也會影響月經(jīng)周期性你這種情況首先需要尋找一下失眠的原因，比如壓力太大，情緒有問題等，注意調(diào)整一下，可以配合藥物，比如阿普唑侖或佐匹克隆等?？梢匀ド窠?jīng)內(nèi)科就診

2019-12-14 13:27 ask92592010w6 追問

我不知道怎么判斷……就是晚上想很多事停不下來很困眼睛累就是睡不著放松不下來

2019-12-14 13:58醫(yī)生回答：

自己最近有啥事，不知道嗎？引起你失眠的

2019-12-14 14:13 ask92592010w6 追問

挺多事得昨晚差點把整個人生計劃完心安靜不下來我吃解抑郁安神顆粒行嗎

2019-12-14 14:18醫(yī)生回答：

我沒聽過這個藥不了解。

尹永華寧津縣人民醫(yī)院醫(yī)師擅長: 心肌梗死、心肌炎、心室肥厚、房顫、傳導阻滯、以及心幫助網(wǎng)友：21655稱贊：46

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2019-12-14 12:00:28 我要投訴

      病情分析：
      你這種情況有可能和壓力大，休息不好有關系，平時盡量調(diào)整一下自己的作息。
      指導意見：
      平時盡量作息規(guī)律，不要熬夜，堅持每天鍛煉身體，睡覺前用熱水泡泡腳，喝杯牛奶，有助于睡眠。

      以上是對“失眠睡不著腦里想很多事放松不下來姨媽量少”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！