嚴(yán)重失眠會(huì)猝死不，真擔(dān)心
健康咨詢描述： 嚴(yán)重失眠一年半每晚睡不了二小時(shí)，真擔(dān)心會(huì)影起猝死
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根據(jù)您的描述，您這個(gè)情況屬于一個(gè)睡眠障礙的表現(xiàn)。建議服藥，同時(shí)改善生活方式。藥物可以選用中成藥：百樂(lè)眠膠囊，安神補(bǔ)腦液，烏靈膠囊都可以，選一種就可以。不要擔(dān)心成癮性或者依賴性?生活調(diào)節(jié)——1.可以養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，睡前思想放松。2.睡前不要過(guò)饑過(guò)飽，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)消化，睡前半小時(shí)喝牛奶促進(jìn)睡眠。3.堅(jiān)持每天睡前用熱水洗腳；4.生活飲食中可多吃些葵花子、大棗，蜂蜜、芝麻，桂圓干等，晚上可以少食，攝入易消化飲品。
無(wú)法入睡，嚴(yán)重失眠會(huì)猝死不，我已經(jīng)一年半每晚睡不了二小時(shí)，真擔(dān)心猝死，目前靠5mg奧氮平能睡三小時(shí)，人也沒(méi)那么焦慮，
還不至于的，千萬(wàn)別擔(dān)心?一定要好好調(diào)理
怎么調(diào)理，人都崩潰了，目前靠一片艾司唑侖一片奧氮平能入睡
生活調(diào)理方式我已經(jīng)發(fā)給你了，要執(zhí)行才可以。藥物要堅(jiān)持服用，要有信心。一定會(huì)調(diào)理好
每晚二片艾司唑侖量大不會(huì)吃死人不
不會(huì)呀，別擔(dān)心，一定要盡量改善生活方式，因?yàn)槲覀冃枰⒁粋€(gè)正常的睡眠周期。吃藥只是輔助，最終還是幫助你建立良性的作息時(shí)間。
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首間長(zhǎng)期的失眠會(huì)導(dǎo)致身體機(jī)能下降，長(zhǎng)期下來(lái)會(huì)造成猝死的，尤其是熬夜嚴(yán)重的熬夜，會(huì)導(dǎo)致加重心臟的負(fù)擔(dān)，容易造成一些不可挽回的結(jié)果，平時(shí)一定要注意保證睡眠，避免熬夜，如果是工作需要更應(yīng)該調(diào)節(jié)好自己的睡眠。
焦慮引起的失眠
建議最好看一下失眠科或者心理科
你嚇的我心跳，我就是擔(dān)心猝死
長(zhǎng)期嚴(yán)重失眠會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)的，對(duì)身體傷害很大，每個(gè)人體質(zhì)不同不能給你肯定答案
病情分析：
導(dǎo)致失眠的原因非常多，最常見(jiàn)詞是心理精神疾病導(dǎo)致的。是一個(gè)心理科的疾病。所以建議到心理科就診檢查一下就可以確診。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
失眠癥，腦神經(jīng)衰弱，焦慮性神經(jīng)癥，抑郁癥等等都會(huì)導(dǎo)致失眠。治療的方法不完全一樣。所以首先在鑒別確診。
以上是對(duì)“嚴(yán)重失眠會(huì)猝死不，真擔(dān)心”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
主要是擔(dān)心失眠會(huì)引起心腦猝死，越是害怕失眠，失眠一天比一天嚴(yán)重，天天擔(dān)心猝死
猝死一般都有基礎(chǔ)性心臟病才會(huì)導(dǎo)致猝死，正常人一般是不會(huì)出現(xiàn)猝死的。
可我也不知道我心臟有沒(méi)有病，嚴(yán)重失眠導(dǎo)致我胡思亂想，焦慮，目前靠5mg奧氮平能睡三四小時(shí)，人也沒(méi)那么焦慮，可又怕奧氮平會(huì)吃壞肝腎
到心內(nèi)科做個(gè)心電圖，心臟彩超就可以知道有沒(méi)有心臟病，花費(fèi)也不大，
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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